Na kopnu, planinski na sjeveru i na granici sa Mekongom na zapadnoj granici sa Tajlandom, zemlja i voda Laosa daju sveže jela koja se divno razlikuju po regionima i godišnjim dobima. Voćni bizon, divlje svinje i rečna riba - glavni izvor Lahovih izvora proteina izdvajaju pristup pirinčevim poljima, džunglama i rijekama.
Iako Lao hrana nosi neku sličnost sa tajlandskom kuhinjom , razlike su dublje nego što se pojavljuju na prvi pogled. Za razliku od Thaisa, Lao kuva sa koperom i mente, sa prednostima za sveže zelenilo.
Lao preziru slatku hranu, preferirajući gorke i biljne ukuse u obroku. A prednjazanje Laoa za jelo rukama diktira oblik i temperaturu svoje hrane (Lao nikada ne služi hranu za hranu!).
Dakle, sledeći put kada istražite najbolje što Laos nudi , probajte ove ukusne tradicionalne Lao hranu i dovršite lokalno iskustvo!
01 od 09
Ljepljiva riža
Lao se definiše svojim navikom da jedu lepljivu pirinaču ( khao niao ), žitaricu koju većina drugih jugoistočnih azijskih kultura ispadne u grickalice ili deserte. Zapravo, Lao šala da njihovo nacionalno ime dolazi iz fraze luk khao niao , ili "potomstvo lepljivog pirinča".
Svaki obrok za Lao je lepljivo-rižak obrok, sa ovom glavom služi na sobnoj temperaturi u tkani bambusovoj korpi pod nazivom thip khao . Lao je lepljiv pirinač, bacajući ga u desnu ruku, koristeći ovaj štapić da pokupi prateće meso ili povrće, i popije puno u usta.
U tipičnom obroku porodice Lao uključen je kafa khao puna khao niao , a većina ostatka tradicionalnih laoških jela navedenih u nastavku služe istovremeno. Budistički bhakte provode ujutro i čekaju u liniji da daju monašima dnevne dodatke za lepljive pirine, u tradiciji pod nazivom Tak Bat .
02 od 09
Laap
Bez obzira da li je to nazvano "lap" ili " larb" , ovo tradicionalno jelo zadržava svoj osnovni Lao identitet uprkos svojoj popularnosti u tajlandskim restoranima.
Laap u suštini sastoji se od sitnog mesa i svinjskog mesa, goveđi biftek, patka ili piletina - pomešani sa ribljim sosom, korijandrom, nanom, čili, lukom i limenom sokom, zajedno sa suhim prženim riževim zrnom suptilni ukusni miris, a zatim kuvan. Lepljiva pirinač i sveže povrće prate čarobnu poslužavnicu gde god da odete u Laos.
Turisti imaju tendenciju da se sveže kuvaju, ali puristi u Laosu i na severnom Tajlandu ponekad vole da žive krvavi i sirovi , koji se zovu laap seua ili tigarski prolaz (verovatno zbog toga što tigri preferiraju hranu na gore).
03 od 09
Nam Khao
Lao mržnja troši višak lepljivog pirinča, preferirajući da kuva bilo kakav višak u posude poput nam khao. Ova oštra pirinač sa rižom sastoji se od loptica sa ljepim pirinčem, duboko pržena i pomešana sa pjeničkim lukom, kikirikijem, narezanim šljunkom, kikirikijem, biljkama i kombinama fermentisane svinjske kobasice pod nazivom som moo .
Kobasica daje posudu kiselu topnote koja iznenađujuće utiče na uznemirenost biljaka i oštre teksture hrustljavog prženog lepljivog pirinča. Da jedemo nam khao kao lokalno stanovništvo, imamo malo sveže zelenilo na bočnoj strani, kao salata: dinersi pre nego što jedu, zakrče male kremove nam khao.
04 od 09
Tam Mak Houng
Verovatno ste čuli za tajlandsku verziju ove začinjene salate zelene papaje, koja se zove som tam , ali Laos ' tam mak houng odbacuje tu tamu slatkošću , preferirajući intimi umami koje daje fermentisana rakova i lao specijalitet riblji sos pod nazivom pa daek .
Ovi sastojci ulaze u zelenu papaju zajedno sa paradajzom, čili bijelim čajem i sokom od krečnjaka, koji je udario u malter i pištolj, a jede ga lepljivim pirinačem, tam mak houng je klasična Lao porcija koja prati mnoge pripreme za meso u porodici stol.
Zahvaljujući malteru i pištolju koji se koristi da bi se to učinilo, naziv tam mak houng -a bukvalno prevodi u "pounded papaya".
05 od 09
Ping Kai
U kombinaciji sa lepljivim pirinčem i tam mak houngom , ovo pileće jelo na grilu dovršava klasičnu trilogiju za trpezariju Lao, serviran svuda od Vang Vienga do regiona Isan na sjeveru Tajlanda. Pileća jela kai jang - takođe redovna u mnogim tajlandskim restoranima - identična je toj pečenju Lao pečenja.
Da bi napravio ping kai , Lao uzima cijelu piletinu, prepoloviti ga, polupiti ga i marinirati u kombinaciji ribljeg sosa, cilantra, kurkuma, belog i bijelog bibera pre nego što pečenje nad plamenom na plamenu.
Marinada se razlikuje po regijama, uz dodatak sosje od soje, sos od ostriga i drugih sastojaka dok putujete preko Laosa.
06 od 09
Khao Soi
Luang Prabangovi khao soi rezanci mogu da dele zajedničke korijene sa Mjanmarinom sopstvenom onom ne khao swe , ali sličnost se zaustavlja na rezanci. Lao uzimaju ovu posudu za testeninu koristeći čistu svinjsku juhu, umjesto jednog sa kokosovim mlekom.
Rezani pirinčani rezanci daju posudu svoje ime; Soi znači "da isečem", a Lao knedle često još uvek iseče rezance sa makazama. Nudle, obložene paradajzom, čilijem, fermentisanim sojem i svinjskim mesom pre nego što se utopili u bogatu, gustu svinjsku juhu, služe se zajedno sa svežim vodenim listovima, mente, tajlandskim bosiljkom i krečom.
Rezanci su široko prihvaćeni kao službena Luang Prabangova supa od guštera, uglavnom zbog vodene kreže koja gusta oko nekadašnjeg glavnog grada.
07 od 09
Lao kobasica
Nekadašnji opis kuhinje iz Laoa imao je uticaj na sve osim na sai ouu , kako je pisac hrane New York Times Amanda Hesser saznala pre nekoliko godina: "Dok nisam posetila", prisjetila se ona, "najsloženiji opis koji sam dobio za kuhinju je bio da je to "kao vijetnamski, ali sa boljom kobasicom". "
Danas je Lao kobasica ostavila visoku površinu na prolaz, ali ostaje konstantan sastojak u nekoliko omiljenih Laosa, uključujući pomenuti nam khao . Međutim, Lao kobasica može se jediti samostalno, kako je kuhana na tržištima preko Luang Prabanga.
Ne postoji nijedan tip Lao kobasice: varijante uključuju one napravljene u Luang Prabangu, obično napravljene masnim svinjetinom i zdravo sakupljanje biljaka i ljiljana; naem , pirinčana, fermentisana svinjska kobasica koja nam daje ime khao; i ekstra začinjenu verziju napravljenu sa govedinom od biftona.
08 od 09
Ping Pa
Napravite put do Vientiane staze za hranu i naći ćete puno rečne ribe u obilju, zaglavljen na bambusovim ražnjacima, začinjen s sitanim listom kaffir limeta, galangalom, limunom, cilantrom i sokom limete, pre nego što pečete kožom.
Skewer ping pa se računa kao tradicionalna "brza hrana" iz Laoa: jedeći u pokretu s srcem služeći lepljivim pirinčem, to je odličan i ukusan obrok za penije po ceni.
09 od 09
Khao Nom Krok
Služba khao nom krok čini savršen kraj vašeg jahta na noćnom tržištu. Kao što je posluženo u Luang Prabangu, proizvođači čine testo brašna od pirinča, šećera i kokosovog mleka, kuvaju ga u posebnom ponuđenom tepihu od livenog gvožđa, a zatim ga vruće.
Naći ćete ih u malim klasterima, servirane na pločama sa bananskim listovima; svaki ugriz otkriva oštar spoljašnji deo koji daje put mekanom, gotovo melju unutrašnjost. Oni su brojni i jeftini, takođe, prodaju oko 20 centi po komadu.
Dok krenete na jug, khao nom krok se značajno menja: u Pakseu , slatki khao nom kok dolazi sa punjenjem sitnih svinjetina i sosom za slatko-kiselinu.