Masaža stolice je stil sjedeće masaže koja je tipično kratka 10 ili 15 minuta - i fokusira se na leđa, ramena i vrata i ruke. Masaža stolice se vrši preko odeće i ne zahteva masažno ulje.
Za masažu stolice, sedite u specijalnoj stolici, a vaše lice se kreće u kolevku, gledajući prema podu, sa podupiračima za ruke. Leđa i vrat se potpuno opuste dok terapeut ublažava napetost mišića pomoću švedskih masažnih poteza kao što su gnječenje i kompresija i tapetanje, koje ne zahtevaju ulje.
Masaža stolice se često nudi na visokopritisnim lokacijama kao što su aerodromske banje i sajmovi. To je odličan način da se izađe napetost mišića pre nego što se pretvori u potpun spas.
Masaža stolice je ponekad besplatna zabava na korporacijskoj partiji ili događaju. A neki prosvetljeni poslodavci donose terapeutu da nude masažu stolicama svojim zaposlenima. Preduzeća mogu platiti cjelokupni trošak, podeliti ih zaposlenima ili dati zaposlenima vrijeme i omogućiti im da plaćaju samu masažu stolica.