Organski je način da se ide
Masažna ulja ne moraju biti skupe, ali morate kupiti prave vrste ulja - što znači pre svega, otpuštati bebi ulje. Najbolja masažna ulja su zasnovana na biljci, imaju lepu, laganu teksturu za lakši klizač i ne ostavljaju kožu mastnu. Ako ga kupujete za kućnu masažu , preporučujem vam da kupite organsko ili obojeno ulje. Banje to ne rade jer je to previše skupo.
Ali ne prolazite kroz velike količine, tako da je vredno znati da ne dodate toksičnom opterećenju tela.
Najbolja ulja za masažu tela
1) Sweet bademovo ulje je jedan od favorita masažnih terapeuta. Dobivena od zrelih, pritisnutih bademova zrna, polako upija u kožu. Ovo omogućava dugotrajno klizanje. Viskozitet srednje težine koja istovremeno obezbeđuje podmazivanje i hvatanje. Ima blag miris i ne ostavlja vašem partneru mastan. To je jedna od najskupljih masažnih ulja. Ne treba ga koristiti ljudima sa alergijama oraha.
2) Ulje kajsije od kikirikija je slično bademovom ulju, ali malo mala težina. Takođe košta malo više. Izrađen iz zrna marelice, bogat je vitaminom E, i dobra alternativa ljudima sa alergijama oraha.
3) Jojoba ulje je tehnički tečni vosak ester ekstrahiran iz semena jojobe grmlja, koji raste divlje u sušnim područjima kao što je Arizona.
Vosak blisko liči na sebum tela, što ga lako apsorbuje telo. Iako ima odličnu klizaču, možda ćete morati da se ponovo prijavljate češće. Jojoba se ne vrti, tako da je dobar izbor ako ga ne koristite redovno. Zbog toga što lako apsorbuje, to je omiljeno nosivo ulje za aromaterapiju.
4) Ulje od grožđa je omiljeno među masažnim terapeutima zbog svoje mastne, glatke glide i činjenice da ne mrlje limove. Ima malo mirisa. Budite sigurni da kupujete organski ili divljač na ovom. Većina grožđica ulje se ekstrahuje iz semena grožđa koristeći rastvarač, a ne hladno presovan od semena.
5) Suncokretovo ulje je lagano, mastno ulje iz semena suncokreta, bogato esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima A, D i E, svim moćnim antioksidantima. Međutim, suncokretovo ulje može brzo iščupati, tako da ga treba kupiti u malim količinama i čuvati u frižideru. Ljudi koji imaju alergije na orasi treba da izbegavaju suncokretovo ulje.
Ostala ulja koja su dobra za kožu
Ulje Avocado je bogato vitaminima i dobro za kožu, ali je teško, potrebno je dugo vremena da prodre u kožu. Možda ćete ga uzeti u obzir za masažno ulje nakon kupatila za koga možete uzeti malo vremena da zaista uđete.
Ulje od sezama je cenjeno u ajurvedskim tretmanima, ali ima poseban miris koji bi se možda mogao odustati. Banyan Botanicals je dobar izvor organskog susamskog ulja, kao i biljnih ulja koja imaju za cilj da tretiraju specifične ustave.
Nerafinirano kokosovo ulje dolazi u čvrstoj formi koju neki masažni terapeuti zaklinju kao vrhunski omekšivač kože.
Imaće kokosov miris.
Nekoliko drugih saveta za masažu,
Možete dodati nekoliko kapljica eteričnog ulja kako biste prilagodili svoje opuštajuće masaže za masažu aromaterapije. Lavanda, kamilica i sandalovina su odlični izbori, ali se uverite da su kvalitetni.
Pre svega, izbegavajte korišćenje ulja na bazi nafte kao masažnih ulja, kao što je Johnsonovo ulje za bebe. Mineralno ulje ima dugačak rok trajanja, ali mnogi ljudi iz profesije masaže potvrđuju da samo sedi na površini kože umesto da se apsorbuje i nije tako zdrava kao masažna ulja zasnovana na biljci.
Masažna ulja zasnovana na biljnim preparatima mogu brže ići ranije, pa kupujte relativno male količine i držite ih u frižideru.
Masažna ulja možete prenijeti u plastične bočice radi lakšeg korištenja tokom masaže. Mnogi profesionalni masažni terapeuti nosi "futrolu" tokom masaže.
Ne morate toliko da koristite - samo polovinu kašike u dlan vaše ruke - pre nego što ga primenite. Ne masirajte masažna ulja direktno iz bočice na osobu koju masirate.