Gde da istražujete jogu u Indiji
Joga, kao sastavni deo hinduizma, već vjekova se praktikuje u Indiji kao način oslobađanja uma, tijela i duha. U poslednjih nekoliko godina, joga je takođe postala popularna na zapadu, inspirujući sve veći broj ljudi koji dolaze i proučavaju jogu u Indiji u tradicionalnom okruženju. U Indiji postoje mnogi centri za jogu, pružajući sve od dubinskih kurseva do fleksibilnih drop-in klasa. Kako stil joge i pristup podučavanju variraju u svakom centru, važno je da pravilno razmislite o svojim potrebama prije primjene.
Ova lista tradicionalnih joga škola u Indiji će vam dati ideju o tome šta je u ponudi.
01 od 07
Parmarth Niketan, Rišikeš
Parmart Niketan, sa svojim zapanjujućim planinskim ambijentom u sveti grad Rishikesh , je čudesno duhovno mesto za učenje joge. Ashram je opremljen sa 1.000 soba na svom kampu osam akra. Ima obiman program početne joge, vedske baštine i duhovnosti, te kurseve obuke nastavnika. Dnevne nastave su takođe otvorene za posetioce. Popularna atrakcija je nedeljni međunarodni joga festival koji se održava u ašramu svakog marta. Ašram obavlja svete indijske vjenčane ceremonije i Ganga aarti svake večeri.
- Adresa: PO Swargashram, Rishikesh (Himalaje), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Trajanje kursa: Od dvije sedmice do mjesec dana. Obezbeđeni su jeftini smeštaji.
- Pročitajte više: 11 Top Rišikeš Ashrami za jogu i meditaciju
02 od 07
Krishnamacharya Yoga Mandiram, Čenaj
Krishnamacharya joga Mandiram je osnovao sin "dede" moderne joge - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya je učio joge obojici BKS Iyengar i Sri K. Pattabhi Jois. Razvio je individualizovan stil joge poznatog kao viniyoga , zasnovan na Hatha Yogi prilagođenoj različitim potrebama. Srce joge je jedan od najpopularnijih programa instituta. Radi se o asanama, pranajama, filozofiji, meditaciji i pjevanju od 120 sati. Ponuđeni su i vedski mantalni i pranajamski (disanje) kursevi, zajedno sa posebnim 500 sati + Internacionalnim programom obuke nastavnika.
- Adresa: New No.31 (Old # 13) Četvrti krstić, RK Nagar, Čenaj. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Trajanje kursa: dve do četiri nedelje.
03 od 07
Memorijalni joga institut Ramamani Iyengar, Puna
Ovaj renomirani institut privlači ozbiljne učenike joge iz celog sveta. Ona obavlja redovne časove u Iyengar Yogi (oblik Hatha Yoge koja se fokusira na položaje) za sve nivoe. Posebna odeljenja se održavaju i za žene, djecu i osobe sa zdravstvenim problemima. Nažalost, može biti dvogodišnja čekanja da se postavi mjesto u Institutu. Kako Institut naglašava detaljnu studiju joge, od studenata se takođe zahteva da imaju znatno prethodno iskustvo u prakticiranju Iyengar Yoge.
- Adresa: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Model kolonija, Shivaji Nagar, Puna. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Trajanje kursa: jedan mjesec. Sedmično se može pohađati najviše šest razreda. Smeštaj nije obezbeđen.
04 od 07
Institut Ashtanga, Mysore
Smješten u Mysoru i vođen od potomaka poštovanog gurua Sri Krishna Pattabhi Jois, koji je učio jogu od tridesetih godina do svoje smrti 2009. godine, Ashtanga Institut nudi intenzivnu intenzivnu nastavu ashtanga joge tokom cijele godine. Časovi su samo za ozbiljne učenike, a mesta se mnogo traže. Potrebno je primijeniti najmanje dva mjeseca unaprijed. Smeštaj nije obezbijeđen, ali postoji puno toga da se pronađe u blizini.
- Adresa: # 235 8. Kros, 3. faza, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Trajanje kursa: najmanje jedan mjesec, ne više od šest mjeseci.
05 od 07
Bihar škola joge, Munger
Biharsku školu za joga ahram osnovao je Swami Satyananda Saraswati Swami Sivananda Saraswati Swami Sivananda Saraswati (jedan od najvećih majstora joge 20. veka koji je osnovao Društvo božanskog života u Rišikešu) 1964. godine. To je veoma staro školsko mesto koje predaje pun jogi način života. Satyananda joga uključuje tradicionalne položaje, disanje i meditaciju. Međutim, ako pohađate školu, videćete da se pozorišta retko praktikuju. Umesto toga, naglasak je na radu (službi) i meditaciji. Oni koji su više zainteresovani da pohađaju kurs za joge, bolje bi se upisali u bihar joga Bharati, što je više otvoreno za strance.
- Adresa: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Trajanje kursa: Četiri meseca stambenog kursa u Yogic studijama, od oktobra do januara svake godine.
06 od 07
Sivananda Yoga Vedanta Centri i Ashrami, Kerala i Tamil Nadu
Sivananda Yoga Vedanta centri i ašramovi osnovali su 1959. godine Swami Vishnudevananda, drugi učenik Swami Sivananda Saraswati. Naučenja se zasnivaju na pet tačaka joge-položaja, disanju, opuštanju, meditaciji i ishrani. Ašrami pružaju drop-in časove, kao i kurseve joge i meditacije. Početni joga i meditacija su veoma popularni. Takođe su ponuđene i odmori za joge i obuku nastavnika, koji ostanu na ashramovima.
- Adresa: Neyyar Dam, okrug Trivandrum, Kerala. Sivananda ashram u Madurai, Tamil Nadu, je manji i intimniji. Email: yogaindia@sivananda.org
- Trajanje kursa: od dve do četiri nedelje.
- Pročitajte više: Da li je Sivananda Ashram u Kerali vredi svoju reputaciju?
07 od 07
Institut za joge, Mumbai
Institut za joge je najstariji organizovani centar joge na svetu. Osnovao ga je 1918. godine Shri Yogendraji, učenik Shri Paramhamsa Madhavadasji (poznati majstor joge iz Bengala). Institut, iako nije toliko poznat kao neki od indijskih drugih jogijskih centara, nudi niz odličnih kurseva, radionica i kampova. Terapeutski zdravstveni kampovi su od posebnog interesa. Ovi ciljevi su prevazilaženje specifičnih bolesti, uključujući srčane i respiratorne probleme, hipertenziju, dijabetes, ortopedske uslove i pitanja vezana za stres. Postoje i posebni programi za djecu i trudnice.
- Adresa: Shri Yogendra Marg, Prabhat kolonija, Santacruz East, Mumbai. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Trajanje kursa: od dva do 21 dana. Održavaju se i redovne časove joge.