Ayurveda je medicinska strana joge. To je tradicionalni prirodni sistem lečenja Indije, koji se vežbao više od 5.000 godina.
Ayurvedska odmarališta postala su popularne destinacije za opuštanje i podmlađivanje u Indiji, dok su ajurvedske bolnice posvećene ljudima koji traže ajurvedski tretman za ozbiljnije zdravstvene probleme.
Prednosti ajurvedske medicine
Ayurvedska medicina je naročito efikasna za metaboličke, stresne i hronične bolesti.
Tretmani su takođe od velike pomoći u oslobađanju efekata operacije i otežavajućih terapija kao što je hemoterapija. Druge popularne upotrebe Ayurveda su za opšte podmlađivanje i negu lepote.
Proces za ajurvedski tretman
Ayurveda je pranični sistem medicine, koji radi na balansiranju životne energije tela - koja se naziva doshas. To se postiže dijetom, različitim vrstama masaže, bacanjem biljne tečnosti na telo i pokrivanjem tela biljnim listovima i prahom. Biće vam ocijenjen od strane kvalificiranog doktora i programa liječenja koji je prilagođen rješavanju problema vašeg problema. Uopšteno govoreći, potrebno je nekoliko nedelja da bi se završio puni kurs ajurvedskog tretmana. Međutim, moguće je i jednostavno obnavljanje tretmana, kao što je ajurvedska masaža.
Najbolje vrijeme za primanje ajurvedskog liječenja u Indiji
Kišna sezona, tokom monsuna od juna do septembra, idealno je vreme za ajurvedski tretman, jer atmosfera ostaje hladna, vlažna i bez prašine.
Ovo pomaže poreovima tela da se otvore, čineći ga najprimjerljivijim za biljna ulja i terapiju.
Gde je ajurvedski tretman dostupan u Indiji?
Većina mesta koja nude ajurvedski tretman nalaze se u južnoj državi Kerala, zbog klime i bogate ponude lekovitih biljaka i biljaka tamo.
Takođe ćete naći mnoge ajurvedske centre u Goa i Karnataki. Ayurvedski tretmani dostupni su iu ajurvedskim bolnicama i ajurvedskim centrima, kao iu wellness centrima i većini hotela sa pet zvezdica u ovim državama. Još jedna inovativna opcija je da rezervišete ajurvedski brod i istražite slikovite pećine Kerala dok primate tretman.
Koliko košta ajurvedski tretman?
Ayurvedske bolnice su najjeftinija opcija, a moguće je primati lečenje u ajurvedskoj bolnici za oko 1000 dolara mesečno, bez smještaja. Alternativno, minimalna cena koja se naplaćuje u odmaralištima za ajurvedski tretman iznosi između 60-100 dolara dnevno. Sedam dana ajurvedski paketi za kuću su dostupni od oko 1.500 dolara za dvije osobe. Alternativno, cijeli čamac (koji spavaju 8 ljudi) može se angažovati za 6,600 dolara, sedam dana.
Najbolja mesta za primanje ajurvedskog liječenja u Indiji
Naći ćete da postoje dve vrste ajurvedskog tretmana u Indiji - opšti tretmani za podmlađivanje koji su ugostili turistima i koji su dati odmarališta u turističkim područjima, kao i intenzivna medicinska terapija koja administriraju centri na geografskim lokacijama sa najpovoljnijom klimom. Odmarališta su u redu za one koji žele da dobiju malo razgledanja, masažu ili opšti osećaj za ajurvedu.
Međutim, oni koji su ozbiljni da dobiju kvalitetan ajurvedski tretman iz medicinskih razloga treba da odu u odgovarajuću bolnicu.
Turizam u Kerala uveden je ocenjivanje "Zelenog lista" i "Maslinovog lista" za ajurvedske institucije kako bi osigurala kvalitetnu uslugu. "Zeleni list" daje se onim ajurvedskim centrima koji pružaju objekte sa pet zvezdica, dok je "Olive Leaf" za kategoriju od tri zvezdice. Ove klasifikacije obezbeđuju kredibilitet pružaoca usluga i kvalitet.
Turizam u Kerala takođe nudi ajurvedske pakete za oporavak uzrasta, uz besprekorno liječenje pod medicinskim nadzorom u mnogim odmaralistima, za one koji žele da kombinuju ajurvedu posjetiti neke od glavnih destinacija države.
Najbolje ajurvedske bolnice u Indiji
Neka od najboljih mesta za dobijanje autentičnog ajurvedskog liječenja u Indiji su ajurvedske bolnice kojima upravlja dobrotvorna ustanova Arya Vaidya Sala.
Glavni je u Kottakkalu, u Kerali. Postoje i drugi u Kochi, Delhi i Kolkata (Kalkuta). Sve vrste smeštaja su obezbeđene, od budžeta do luksuza. Obavezno rezervirajte dobro unapred. Ako je pun, možete probati Padinharkkara Ayurveda bolnicu i istraživački centar. To je budžetsko mesto u Palakkadskom okrugu Kerala.
Hindustan Kalari Sangam Ayurveda bolnica, u Kozhikode (Calicut), Kerala, je renomirani specijalitet centar za bolesti ortopedskih i sportskih bolesti. Ima još jednu granu u blizini Aurovila, Pondicherry.
Najbolji Ayurvedski odmarališta u Indiji
Ove Top Kerale Ayurvedske odmarališta su dobro upravljane i imaju odličan asortiman pravilno ajurvedskih tretmana. U Goi je Ayurvedski prirodni zdravstveni centar blizu Calangute-a. U Karnataki, probajte Ayurvedagram ili Ajurvedski centar Indijske doline (IVAC). Ili, ako ste u budžetu, preporučujemo doktor Shivkumar u Hitayu Ayurvedi i Joga Centru u Udupiju, Karnataki.
Naći ćete da mnoga mesta ponude atraktivne popuste za boravak u sezoni monsuna.
Ayurveda u severnoj Indiji
Iako je ajurveda na jugu vidljivija zbog klime, na severu postoji nekoliko renomiranih letovališta oko Rishikesha koji nude Ayurvedu. Jedan od najboljih je Ananda Na Himalajima , nedaleko od Rishikesh-a. Novi boutique hotel u Rishikeshu, Dewa Retreat ima wellness centar koji nudi tradicionalne ajurvedske tretmane. Sanskriti, riverside u Rišikešu, je jeftinija opcija i služi i ajurvedskoj hrani. Ayurveda Bhawan i Hemadri Ayurveda centar su druge pristojne opcije u Rishikesh-u, naročito za panchakarma. Vedski Ayurved takođe daje neke od najboljih ajurvedskih tretmana, uključujući i masaže, u Rišikešu.
Za ukusne i zdrave ajurvedske kuhinje u Rišikešu, ne propustite da posetite (i / ili boravite u) Ayurpak!
Ako je vaše interesovanje za Ayurveda detaljnije, onda idite u obližnji Haridwar , jer su tamo dostupne mnoge korene i grmlje koje se gajuju na Himalujama. Oblast je poznata po svojim ajurvedskim koledžima i bolnicama, kao i Patanjali Yogpreeth iz Babe Ramdeva koji daje ajurvedske tretmane. U Haridwaru će se naći i brojne ajurvedske apoteke, kao što je Swadeshi.
U Almori u Uttarakhandu, AyurVAID Kalmatia je odličan.