Vodič kroz najbolje Wellness centre u Indiji

Top Indijski Wellness centri za pomlađivanje i lečenje

Wellness centri u Indiji su uzeli luksuzne banje i medicinski turizam na sledeći nivo. U wellness centru možete biti u mogućnosti da ostvarite holističko fizičko, emocionalno i duhovno lečenje. Naći ćete većinu ovih centara u južnoj Indiji, posebno u državama Goa, Kerala i Karnataka. Ovaj članak ističe najbolje i ono što oni nude.

• 01 od 11

  Shreyas Yoga Retreat, Bangalor

  Ako želite režim tretmana na bazi joge, ali bi voleo luksuzno okruženje, a ne jedan od ashramova u Indiji , onda je Shreyas mjesto za vas! Ovaj butik resort, koji se nalazi 35 kilometara od Bangalora , modelovan je na nekim ekskluzivnijim hotelima u Aziji. Postoji samo 12 soba, raspoređenih preko 25 hektara vrtova. Cilj je da se gosti odu na put samog otkrića, iskorištavanje i pročišćavanje energija tela i uma i daju duhovnu perspektivu akcijama i emocijama. To se postiže kroz klasične Hatha joge (položaje), pranayama (disanje) i pratyahara (meditacije) procesima izvučenih iz joga sutras. Pored toga, gosti mogu učestvovati u aktivnostima zasnovanim na prirodi i zajednicama. Ovo uključuje vrijeme provedbe u poljima, priprema obroka za djecu u lokalnom sirotištu i posjećivanje lokalnih sela. Ako želite da se opustite, Shreyas ima hodnike, otvoreni bazen, spa, kućni bioskop i biblioteku.

  • Cijena: Nocne cene pocinju od 280 dolara tokom niske sezone (april do kraja septembra) za jednodelni vrt ili bungalov pored bazena. Svi obroci i aktivnosti su uključeni. Porezi su dodatni, i oni se povećavaju na oko 27%. Cena paketa je takođe dostupna, počevši od 1.060 dolara za noćni paket Wellness for the Soul, plus porez. Pročitajte recenzije i uporedite cene na Tripadvisor.

• 02 od 11

  Vana Malsi Estate, Dehradun, Uttarakhand

  Jedan od najnovijih wellness centara u Indiji, Vana Malsi Estate otvoren je početkom 2014. godine. Često se uporedi sa luksuznim ashramom, pošto postoje određene smjernice i ograničenja koja se moraju poštovati, uključujući odjeću koja se nosi i grupne aktivnosti. Izgubljeni programi su kurirani za svakog gosta na osnovu različitih ciljeva od dezintegracije do upravljanja težinom. Tretmani uključuju Ayurveda, Sowa Rigpa (tibetsko lečenje), joga, prirodne terapije (kao što je akupunktura), spa terapije (kao što su masaže i pilingi), fitnes i akva terapije. Wellness kuhinja, svakodnevno vođena meditacija, lekcije za hranu za kuvanje, muzičke predstave, biljke i povrće, i voće voćnjaka su deo odmora. Gosti se takođe ohrabruju da planiraju sopstvenu dijetu. Minimalni boravak od sedam noćenja.

  • Troškovi: od oko $ 680 po noći za dve osobe, uključujući sve obroke, dnevne tretmane i transfere.

• 03 od 11

  SwaSwara, Gokarna, Karnataka

  SwaSwara se nalazi na jednoj od najboljih destinacija Indije, Gokarna u Karnataki. Cilj odmarališta je da vam pomogne da se povežete sa svojim telom i dušom. "Swa" na sanskritu znači "ja", a "Swara" se odnosi na zvuk. Ono što je jedinstveno ovde je da je odmaralište jedan od vrhunskih umetničkih hotela u Indiji - ima program izvođača u rezidentu, tako da možete istražiti sebe kroz kreativnost. Sunrise joga na plaži, meditaciji i ajurvedskim tretmanima takođe su obezbeđeni. Odmaralište je liberalnije od većine wellness centara, jer nudi vino sa obrokom. Međutim, meso (osim ribe) ne služi. Smeštaj u 24 Konkan vile. Gosti moraju boraviti najmanje pet noći, a preporučuje se sedam noćenja.

  • Troškovi: Potpuno uključeni ajurvedski paketi počinju od oko 1.650 dolara za sedam noćenja. Ovo je najjeftinija stopa tokom monsunske sezone , od maja do oktobra. Pročitajte recenzije i uporedite cene na Tripadvisor.

• 04 od 11

  Wellness centar Ayurvedagram Heritage, Bangalor

  Kao što sugeriše, fokus tretmana na Ayurvedagramu je ajurveda . Kombinovana je sa jogom, pranayama (disanjem) meditacijom i odabranim tretmanima za ljepotu kako bi se završio wellness režim. Tretmanski paketi su prilagođeni potrebama gostiju, kako je to odredio lekar po dolasku. Centar je specijalizovan za artritis, bol u leđima, gojaznost, dijabetes, depresiju, neplodnost i impotenciju. Gosti su smešteni u antičke drvene kućice koje su transplantirane iz Kerale. U stvari, sve zgrade na sedmom hektaru su starije od 75 godina. Postoji i 200 vrsta retkih lekovitih biljaka.

  • Cijena: Od oko 13.000 rupija (200 dolara) po noći za jedno stanovanje. Uključuje smještaj, hranu, medicinu, kulturnu zabavu i korišćenje svih sadržaja kao što su teretana i biblioteka. Posebni paketi se nude. Pročitajte recenzije i uporedite cene na Tripadvisor.

• 05 od 11

  Ayurvedski centar Indus Valley, Mysore

  Fokus na Ayurvedskom centru doline Indusa je prvenstveno ajurvedska medicina, zajedno sa jogom i meditacijom. Centar je pokrenuo lekar koji je uspešno primenio ove metode za lečenje svoje bolesti, pošto savremeni lekovi nisu mogli pružiti nikakvo olakšanje. Nudi smeštaj u objektu u stilu resorta, ajurvedsku hranu i tim visoko obučenih profesionalaca. Osim visokog standarda lečenja, atraktivna stvar oko centra je njegova fleksibilnost. Ima smještaj za sve budžete, od standardnih soba do samostalnih vila. Takođe je moguće plaćati usluge po individualnim cenama ili uzeti paketski ugovor. Tako svestran!

  • Cena: Cene počinju od 2.500 rupija (40 dolara) po noći, za standardnu ​​sobu. Tri obroka dnevno koštaju 1.000 rupija. Sesija joge je 300 rupija. Ayurvedski tretmani počinju od oko 1.500 rupija. Alternativno, dostupan je niz paketa. Cene počinju od 180 USD po osobi za jedan noćni paket. Očekujte da platite 1.050 dolara za sedam paketa za podmlađivanje. Ovo je u potpunosti uključeno u smještaj, hranu, konsultacije lekara, tretmane i jogu. Pročitajte recenzije i uporedite cene na Tripadvisor.

• 06 od 11

  Soukya Holistic Health Center, Bangalor

  Soukya se oglašava kao prvi holistički zdravstveni centar ove vrste na svetu. Šta to znači? Jednostavno, Soukya nudi širok spektar sistema medicine i terapija sve pod jednim krovom. To uključuje ajurvedu, homeopatiju, naturopatiju, jogu, akupunkturu, refleksologiju i akupresuru. Ime centra dolazi iz sanskrtske reči 'Sukham', što znači dobro i harmonično stanje uma, tela i duha. U vlasništvu i rukovođenju lekara koji je u holističnoj zdravstvenoj praksi već više od 20 godina, a sve programe nadgledaju kvalifikovani lekari i terapeuti u svakom specijalitetu. Centar se sastoji od 25 soba na farmi od 30 hektara u prirodi. Postoji joga i meditacija, rekreativni sadržaji i dugačka pješačka staza.

  • Cijena: Postoje različite cene za strance i Indijance (koji su rezidenti Indije). Cena sobe počinje od 260 USD po noći za jednu luksuznu sobu. Indijanci plaćaju 11.900 rupija po noći. Hrana i joga su uključeni, ali tretmani su dodatni. Wellness programi, dužine od sedam do 28 dana, dostupni su od 200 dolara dnevno za strance i 8.850 rupija za Indijance. Pročitajte recenzije za Tripadvisor.

• 07 od 11

  Atmantan Wellness Resort, Maharaštra

  U hotelu Atmantan Wellness Resort pronaći ćete sve usluge koje treba da ima hotel kategorije tri zvezdice za grad Mumbai: na. Njegov cilj je da osnaži goste da transformišu svoje živote kroz modifikacije obrazovanja i način života usmerene na telo, um i dušu. Atmantanov tim kvalifikovanih stručnjaka priprema individualne formule wellnessa prema gostima. Uzima se holistički integrativni pristup, kombinujući ajurvedu, naturopatiju, jogu, meditaciju, funkcionalnu fitnes i ishranu. Nudi se razni wellness paketi, uključujući zdrav život, čišćenje, kontrolu tezine i restorativnu fizioterapiju.

  • Troškovi: Potrebno je najmanje 3 noćenja. Cene zavise od kategorije izabranih soba i počev od oko 1.700 dolara za pojedinačno ili 2.500 dolara za dvokrevetna. Ovo uključuje sve obroke i terapije. Porez je dodatak. Detaljne informacije su dostupne ovdje.

• 08 od 11

  Nimba Nature Cure Village, Gujarat

  Selo Nimba Nature Cure osnovano je 2014 godine i najveći je centar za naturopatiju, ajurvedu, jogu, meditaciju i fizioterapiju u zapadnoj Indiji. Pogodno se prostire na preko 50 hektara bujnih terena oko 30 milja od Ahmedabada na autoputu Ahmedabad-Mehsana. Ime "Nimba" dolazi iz sanskrtskog izraza Nimbati Syasthyamdadati " , što znači da daju dobro zdravlje. Skoro sve bolesti leči interni tim lekara i terapeuta. Stambeni programi se kreću od upravljanja stresom (3-5 dana) do anti-aginga (21-25 dana). Međutim, boravak u centru zahtijeva disciplinu, jer se svakodnevni plan wellnessa i ishrane trebaju pratiti.

  • Cijena: Postoje različite cene za strance i Indijance (koji su rezidenti Indije). Cene počinju od $ 120 dnevno po osobi za strance, a 6.000 rupija za indijance. Ovo uključuje sve konsultacije, tretman, obroke, korišćenje objekata i smještaj. Pročitajte recenzije za Tripadvisor.

• 09 od 11

  Top Ayurvedic Resorts u Kerala

  Kerala se smatra domom ajurvede. Vlažna, vlažna klima i bogata ponuda lekovitog bilja pružaju savršeno okruženje za mnoge Ayurvedske odmarališta. Ovi vrhunski odmarališta su dobro upravljani i imaju odličan asortiman pravilno primenjenih ajurvedskih tretmana. Oni odgovaraju različitim budžetima, od osnovnog do luksuznog.

• 10 od 11

  Top Wellness i joga se povlače u Goa

  Goa je popularno mesto za uklanjanje joge, a mnogi se usredsređuju na holistički wellness, pružajući i ajurvedske tretmane i druge prirodne terapije. Većina se nalazi na sjeveru Goa i uglavnom je otvorena od oktobra do maja svake godine.

• 11 od 11

  Top luksuzne banje u Indiji

  Indijski nagrađivani odredišni banjski i banjski kompleksi, koji se nalaze širom zemlje, ne samo o razgledanju. Mnogi nude bogate wellness programe sa različitim fokusom, uključujući upravljanje stresom, gubitak težine i detoksikaciju.