Spa meniji imaju puno zajedničkog sa restoranskim menijem. Oni navode svaki banjski tretman koji možete imati. Svi servisi čine neverovatnim zvukom. I ponekad ono što dobijate nije ono što ste očekivali.
Kao što pomaže u razumijevanju kuhinjskih tehnika, sastojaka, kombinacija ukusa i klasičnih jela kada naručujete u restoranu, učenje o klasičnim spa tretmanima, sastojcima i opremi će vam pomoći da imate bolje iskustvo u spa centru.
Kako je organizovan spa centar
Spa menije su organizovane prema vrsti usluge: masaža , tretmani lica , tretmani tela , zajedno sa uslugama nege noktiju, depilacijama i salonima. Veća noćna banja mogu imati nekoliko dodatnih kategorija, kao što su energetski tretmani, azijske terapije ili terapije potpisa.
Masaža je najpopularnija banjska usluga, a na svakom meniju naći ćete duboku masažu tkiva, švedsku masažu i aromaterapiju. Većina kupališta nudi "prilagođenu masažu" (mada u svakom slučaju, svu masažu treba prilagoditi.) Vi birate dužinu vremena, obično od 50 do 60 minuta ili duže od 80 do 90 minuta masaže, mada ponekad spa nudi pola -dva mini-masaža je dostupna.
Druge masaže koje se najčešće nalaze uključuju vruću kamenu masažu; sportska masaža; ciljana masaža glave, vrata i ramena. Neke banje nude terapije kao što su kraniosakralni rad, tajlandska masaža, šiacu ili refleksologija. Možda ih navodi u drugoj kategoriji kao što su energetski rad ili istočne terapije.
Pitajte o obuci osobe koja daje uslugu. Nekoliko vikenda ne čini nekoga gospodarima.
Facials su drugi najpopularniji spa tretmani. One mogu biti zbunjujuće jer postoji mnogo toga da biraju. Da li rezervišete masnoće protiv starenja, evropsku masu lica ili duboko čišćenje lica?
Ne previše se bavite. Lice ima iste korake - očistite, piling, ekstrakt, masažu i masku. Glavna razlika je proizvodi za njegu kože koji se koriste u svakom licu, a većina boca ima najmanje dve linije. Možda je aktivniji, kao što je Hydropeptide, dok je drugi prirodniji, kao i izvanredna eminentna linija iz Mađarske.
Za uputstva obratite se osoblju na recepciji za pomoć. Ako ste ustvari u banjama, pogledajte različite linije u prodavnici poklona da vidite koji vam najviše apeluje u smislu sastojaka, filozofije i osećaja. Takođe, estetičar može pogledati kožu i preporučiti pravo lice na licu mesta, čak i ako ste rezervirali jednu sa drugačijim imenom.
Ekstrakti lica mogu uključivati piling, ampule specijalnog seruma, tretman usana, više vremena za masažu glave i stopala ili specijalnu opremu kao što su Hydrafacials ili LED tretmani.
Tretmani tela su sjajne spa usluge, posebno ako spa ima specijalnu opremu kao sto je Vichy sto. Obično se sastoji od pilinga tela - odličnog dodatka pre masaže - ili neke vrste praćene maskom za telo koja pomaže detoksikaciju vašeg tela ili hidrataciju kože.
Piling za telo oslobađa vaše najranije, mrtve kožne ćelije s pilingom soli (šargarepom), šljakom za šećer (gentler) ili nekom drugom eksfolijantom, kao što je osnova za kafu ili voćni enzimi koji nežno olabavljuju međukružne veze.
Četkanje tela daje blago piling i stimuliše vaš limfni sistem, ali vas neće ostaviti svilenkasto glatko kao solni piling.
Piling karoserije, četkanje tela i obloge često se pojavljuju u dužim tretmanima koji se zovu rituali ili tretmani potpisa.
Pri čitanju menija obavezno zapazite mirise - lavandu, vanilu, med, narandžu - i uzmite u obzir da li je miris prirodan ili sintetički. Lavanda je obično od esencijalnog ulja, dok je vanilija najverovatnije sintetski miris. Ako pokušavate da ostanete prirodni, losioni za tijelo imaju više sintetike i konzervansa nego ulje za tijelo. Na kraju, neke banje čine sopstvene pruge, ali većina koristi unapred napravljen piling sa velikom kadom, jer je to mnogo lakše.
Kako će piling tijela pasti? Najbolji scenario je što nastavljate da ležite na stolu, dok se tuš vichy okreće u svemir nad vama.
To je samo nebo. Ponekad terapeut uklanja piling sa toplim parnim peškirima - takođe odlično. U nekim banjama moraš ustati da se tuširate - neka vrsta prevlaka. Dok se tuširate, terapeut menja limove i lezi nazad, obicno za "aplikaciju" ulja ili losiona. To znači da ne očekujte masažu osim ako ste rezervirali dodatni vremenski period za to ili je deo tretmana za potpis.
Piling kose i primena losiona mogu biti samostalni tretman. Ali, kad je vaša koža pilinga, ona je spremna da apsorbuje nešto dobro za vas. Terapeut može primeniti shea maslac ili neku vrstu bogatog losiona, a zatim vas zaviti u lim ili pokrivač za hidratantnu zavoj.
Ako terapeut koristi gline, blato ili alge, to je detoksikacija. Jednom kada je proizvod na vama obično zaviti u komad aluminijske folije i ćebadi, ili slojeviti sa vrućim peškirima, pločom i ćebadima. Ovo će možda morati ići na tuš.
Terapeut treba da ostaje kod vas tokom zavoja i da vam pruži masažu glave ili nogu, ali to se uvek ne dešava. Pitajte o tome pre nego što zakazete sastanak. Možda ćete takođe želeti da tretirate tretmane tela od masažnih terapeuta, a ne estetičara.
Rituali i duži tretmani
Turistička banja žele da pruže neobična iskustva, tako da mogu imati više energetskog posla ili specijaliteta poput ajurvede ili kineske medicine. Potražite watsu, koji zahteva poseban mali bazen koji se zagreva do temperature tela.
Možda imaju i predivne lokacije na otvorenom, naročito ako se nalaze u umerenoj klimi kao što su Havaji ili Karibi. Uverite se da je soba za tretman na otvorenom negde u tišini. Neće biti opuštanje da biste dobili masažu na plaži ako čujete puno ljudi.
Većina banja je takođe sastavila neku vrstu duže usluge kao obred rituala ili potpisa. Može se sastojati od nožne kupke ili hidroterapijskog kupatila, aromaterapije, pilinga i umotanja tela i masaže s punim tijelom. Hidroterapija je u redu, ali ponekad izgleda da plaćate za ono što možete učiniti besplatno u svojoj sobi. Estetičari će pružiti bolju masu nego masažni terapeut (čak i onaj koji ima i estetsku dozvolu, tako da možete zatražiti više tela umesto masaže lica.