Bilo da želite da idete na joga odmora, ili proučite joge ozbiljnije, Goa je popularno mesto za to. Ima puno Goa joge retreata na kojima možete birati. Većina se nalazi na sjeveru Goa i uglavnom je otvorena od oktobra do maja svake godine. Evo izbora gomile, nudeći sve od pada razreda do dužih kurseva, za sve budžete. Mnogi se fokusiraju na holistički wellness, a takođe pružaju ajurvedske tretmane i druge prirodne terapije.
01 od 11
Jedno od najpopularnijih mesta za odmor joge na jugu Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat se nalazi usred palmovog naslona na osamljenoj Koli (ne sme se mešati sa Colva) u blizini plaže Agonda . Za razliku od većine povlačenja za joge u Goa, ovo vodi jedan indijski jogi koji ima diplomu u ashtanga jogi i naturopati. Dva časa za jog se nude svakog dana na plaži. Organski vegetarijanski indijski obroci (uključujući vegan i bez glutena) su obezbeđeni, a takođe možete uzeti i besplatne časove kuhanja. U objektu su i objekti ajurvede. Za one koji su zainteresovani za intenzivniju praksu joge, tokom cele godine održavaju se razne tematske joge od 10-15 dana, koje vode svetski poznati nastavnici joge. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cena: tarife za joga ljetovanja (uključujući i obroke, smještaj u luksuznim bambusovim kućicama za plažu, i dvije joge na dan) počinju od 4.200 rupija (65 dolara) po osobi dnevno, dvostruki dio. Ayurvedske masaže su dostupne za 1.500 rupija na sat.
02 od 11
Bamboo Yoga Retreat (ranije Lotus Yoga Retreat) ima idiličnu lokaciju na južnoj Goa-u iz hladne plaže Patnem , u blizini restorana i prodavnica. Postoje tri posvećene joga šale , plus poseban spa prostor za masaže i terapije. Nudi se i jogovski praznici i intenzivniji jogovski odlasci, sa nizom fleksibilnih klasa i stilova za sve nivoe. Smještaj je na raspolaganju u eko-friendly kolibama s kupaonicama. Veliki spa tretmani u ponudi uključuju reiki, masažu, shiatsu, ajurvedu i piling kose. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Cijene se razlikuju, u zavisnosti od lokacije koče i počev od oko 70 USD po osobi dnevno, dvostruki dio. Smeštaj, meditacija i joga, i zdrav vegetarijanski doručak i ručak uključeni su.
03 od 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, također smješten na plaži Patnem, je za ozbiljnije studente. Ona nudi kurseve za učitelje joge za nastavnike joge u Ashtanga Vinyasa Flow Yogi, kurseve joge u toku sedmice, i joga praznike u trajanju od 100, 200, 300 i 500 sati (potrebno je najmanje tri noćenja). Dnevna p ranayama (disanje), meditacija, krija , (tehnike čišćenja nozdrala ) asana (držanje), restorativni tok i joga Nidra su deo jogijskih praznika. Postoje i opcijske večernjim aktivnostima, uključujući meditacije s full moonom i svećom i filmove joge. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cena: tarife za joga odmor počinju od oko 45 dolara po noći za jednu osobu i 90 dolara za noć za dve osobe. Obroci, luksuzna vikendica u šarenoj jogi sela, jedna ajurvedska masaža nedeljno, i sve aktivnosti su uključene.
04 od 11
Ako tražite praznik joge gde možete detox i razgledati sebe, probajte Ashiyana Yoga Resort u Mandrem. Specijalne detoksikacije i podmlađivanja odlaze tokom sezone. Spa i tretmanski centar ima bazen, tursku saunu i šest soba za tretman koji nude individualne terapije, dnevne spa pakete i programe eliksira. Smještaj se proteže od budžetskog mora do kolibe do prekrasnih luksuznih luksuznih obala i eko-loža. Ima ih čak i par kuća koje su veoma romantične. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cijena: cena joge za odmor počinje od oko 60 dolara po osobi dnevno, dvoje dece (boravak u kolibi s priključenim kupatilom) i uključuju smještaj, dva obroka na bazi švedskog stola, nastavu za jogu i sve Ashiyane kreativne aktivnosti (kao što su pevanje, meditacija). Detoksacija i podmlađivanje povlačenje košta od 500 dolara nedeljno, plus troškove smeštaja.
05 od 11
Mandala je eklektična stvar umetnika i dizajnera širom sveta, smeštenih pet minuta od plaže Mandrem na sjeveru Goje. Joga se praktikuje u mirnoj geodetskoj duhovnoj kupoli pored obale. Tokom sezone ponuđeni su različiti stilovi i tekući odlasci. Ostali sadržaji i aktivnosti uključuju zdrav restoran, bar sokova i izlete u prirodi kao što je kajak rijeke i posmatranje ptica. Joga odmora u The Mandala fokus na čišćenju i detoksingu sa specijalnim dijetom i savjetom o ishrani. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cena: tarife za joga odmor počev od oko 45 dolara po osobi, dnevno. Ova cijena uključuje dve joge na dan, plus sve obroke i dodatke. Smještaj je dodatna i počinje od 35 USD po noći za eko-seosku sobu s zajedničkim kupatilom.
06 od 11
Ako biste želeli da probate život joge u Ašramu u Goi, SWAN Yoga Retreat je za vas. Rukovode ga sannyasins obučeni u Biharskoj školi joge, jednim od najboljih jogijskih centara u Indiji , a zasnovan je na učenju Paramhamse Swami Satyananda Saraswati. Sveti tantrični požarni rituali, puja (tradicionalne molitve u našem hramu), pjevanje kirtana (tradicionalne devotionalne pse) i dnevne joge (uglavnom u klasičnom hatha jogi). Povoljno, ali prostrano i udobno, smještaj je u ekološkim kućicama. Povratni centar nalazi se na zemljištu ispunjenim stabljima voća i oraha u blizini tihog sela Assagao na sjeveru Goa. Ponuđeni su različiti paketi i povlačenja, uključujući one i dvonedeljne jogijske "praznike" sa postavljenim rasporedima. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: od 28.000 po osobi, dvostruki udeo, za jednonedeljni jogični "sveti dan". Cijena uključuje sve obroke, jutarnju meditaciju, asanu klasu, jogijske krije i posebne joge tehnike.
07 od 11
Ova ekološka joga selo je sastavljena od 10 koliba i, kako se zove njegovo ime, nalazi se u blizini svete banjane staze 20 minuta hoda od plaže Ashwem. Zemljani joga shala je izgrađen od blata, gline i krava. Tu se nauči Hatha flow joga, koja se zasniva na asanama (položaju) i pranayama (tehnika disanja). Postoje jutarnje i večernje klase za sve nivoe, a dostupne su i drop-in klase. Zdravi vegetarijanski obroci su pripremljeni sa sastojcima koji raste na imanju ili od strane lokalnih farmera. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cijena: 4.500 rupija (70 dolara) po noći. Ponekad se održavaju specijalne jednonedeljne detoksikacije i koštaju oko 800 dolara po osobi.
08 od 11
Joga Magic je jedinstveno eko-prijateljsko mesto sa magičnom atmosferom, skupljenom između kokosovih dlanova i pirinčanih polja u blizini plaže Anjuna . Priroda je ključna ovde. Smještaj se nalazi u luksuznim individualno ukrašenim šumama Rajasthani. Dnevne joge (u različitim stilovima: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini i Iyengar) se održavaju u hramu joge, u obliku od blata, gline i krava. Tu je i bazen, organski vegetarijanski restoran, rezidentni umetnici i muzičari. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cijena: sedam noćnih praznika joge košta od 38.000 rupija (570 dolara) po osobi, dvostruki udio. Cijena uključuje smještaj, meditaciju, 12 razreda joge i obroke.
09 od 11
Postavljanje bivšeg farmaceuta, ovo novo butik wellness resort nalazi se u osamljenom mjestu na plaži Sernabatim, blizu plaže Colva na jugu Goje. Ima 15 luksuznih soba i nudi širok izbor sveobuhvatnih wellness programa od Total Body Re Balancing do intenzivnog joga retreata koji se fokusira na teoretske i praktične aspekte joge. Tu su i pranajama , meditacija, ajurvedske konsultacije i zdrave vegetarijanske jogijske kuhinje. Tim internih specijalista uključuje ljekove, nutricioniste i hipnoterapeiste. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Pet, sedam, deset i 14 noćnih odmora od joge počinju od oko 1.200 dolara po osobi, dvostruki udio.
10 od 11
Purple Valley Yoga Retreat se nalazi u bujnoj osamljenoj dolini u blizini Assagao, na sjeveru Goa. Aštanga joga je specijalitet tamo. Retreat je za ozbiljne učenike, sa dvonedeljnim kursevima joge preporučuje se kao minimum (iako je moguće prisustvovati samo jednu nedelju ako je potrebno). Svaki kurs ima različite razrede prema nastavniku koji je tamo u to vrijeme (detaljne informacije o svakom nastavniku su date na veb lokaciji kako biste mogli da rezervišete kurs koji vas najviše zanima). Nude se i ajurvedski tretmani i terapije lepote. Tu je i bazen. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cena: od oko 1.200 dolara po osobi, dvostruki udeo, za dvonedeljno povlačenje. Cene uključuju smještaj, časove i tri vegetarijanske obroke dnevno.
11 od 11
Porodični Satsanga Retreat se nalazi u selu Verla Canca, između plaže Anjuna i Mapusa na sjeveru Goa. To je divno mesto za opuštanje i zdravlje, sa svakodnevnim časovima joge, švedskom masažom, ajurvedskim tretmanima, vegetarijanskim ajurvedskim obrocima (kuvani od strane ajurvedskog kuvara iz Kerale), balansiranje čakre, energetski rad, savjetovanje i ayurvedska dijetalna terapija. Gosti se mogu opustiti iu bazenu i tropskim vrtovima. Smeštaj se nudi u 15 toplo uređenih soba, sve sa privatnim kupatilima i solarnom toplom vodom, mrežama protiv komaraca i stropnim ventilatorima. Tokom sezone održavaju se brojne povlačenja, ali gosti su dobrodošli da ostanu tamo pojedinačno za lični odmor joge. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Varija, u zavisnosti od povlačenja.