Šta je domaća američka sweat Lodge?
Američko-američka znojnica je ceremonijalna kupaća znoj koja obično ima svoje korijene u američkoj istoriji i kulturi. Tradicionalno, to je prečišćavajući ritual koji koristi intenzivnu toplotu kako bi stimulisao vid i uvid. Ceremonija znoja pomaže u detoksikaciji organizma stimulisanjem cirkulacije krvi i uzrokujući vam da iscure nečistoće. Obično ste goli ili zavijeni u peškir.
Tradicionalna domaća znojna zanka je kupolasta i kružna, i izgrađena je nisko do tla.
Kamenje se zagreje u vatri ispred ložišta, a zatim se u središte lože dovede lopatom i stavi u kopču. Više stena se uvodi, tradicionalno u četiri runde, a indijska znojska postaja postaje sve vrela.
Osoba koja je zadužena za ceremoniju "izlijeva vodu" i odgovorna je za zdravlje i dobrobit učesnika. Uobičajeno je da postoje od 8 do 12, ali može biti i nekoliko desetina. Saznajte kako da ostanu sigurni u znojnoj kući.
Zalijevanje vode na stijenama stvara paru, što čini indijansko znoj podlogu još osećajnije. Svinjetina ili žalfija su raštrkani na stenama. Možda ćete biti zamršeni s dimnim dimom pre nego što uđete u indijansku znojnu kuću, da biste pomogli ritualnom prečišćavanju. Uobičajeno je da ponudite molitve, podelite svoje misli s drugima i zatražite oslobađanje od bolova i patnje.
Tradicionalna domaća znojna zanka nije pronađena u banjama.
Od septembra do juna, Canyon Ranch Tucson nudi The Spirit Lodge, moćno, trodelno duhovno iskustvo koje privlači i odaje bogate, drevne tradicije koje promovišu duhovni i lični rast, kao i fizičko blagostanje. Počinje sa pedesetog minuta razgovora, a nakon njega sledi tri sata časovnice Spirit Lodge.