Šta su esencijalna ulja i kako ih koristite
Kad god vidite terapiju aromaterapijom u spa centru, to znači da se esencijalno ulje koristi. Ali šta je esencijalno ulje? To je čist, nerazblažen ekstrakt biljke, kao što su lavanda, ružičasti geranium, bosiljak i ylang-ylang. Oni oslobađaju moćan miris koji miriše na biljku od čega dolazi - cvijeće, lišće, grančice, bobice, kore, drvo i koreni.
Ali esencijalna ulja ne samo lepo dišu.
Eterična ulja iz terapeutskog razreda imaju niz korisnih svojstava i mogu utjecati na telo i kroz inhalaciju i prodiranje kroz kožu. Oni mogu biti umirujući, opuštajući, stimulativni, dobri za varenje ili balansiranje raspoloženja.
Aromaterapija tretira esencijalno ulje na nekoliko različitih načina. Terapeut može staviti malo čisto esencijalno ulje na dlan ruke i udahnuti ga na početku masaže ili lica. Eterična ulja mogu se mešati u ulje nosača poput slatkog badema, jojobe ili semena grožđa i koristiti se u vašoj masažu. Aromatherapy Associates, ESPA i Farmesthetics su neke od poznatih linija koje koriste esencijalno ulje. Mnoge linije za brijanje u banjama koriste i eterična ulja.
Iako se zove "ulje", konzistencija esencijalnog ulja nije masna; to je više kao voda. Eterična ulja su veoma isparljiva i lako isparavaju na otvorenom, oslobađajući snažan miris.
Neke od najpopularnijih, poznatih esencijalnih ulja su lavanda, kamilica, pepermint, eukaliptus, ruža-geranium i limun.
Nisu sva esencijalna ulja terapeuta. Esencijalna ulja nižeg stepena se koriste za ukus hrane ili se koriste u jeftinim toaletima. Možda ćete takođe videti eterična ulja nižeg kvaliteta u prodavnicama zdrave hrane.
Esencijalno ulje sa terapijskim stepenom treba navesti botaničke vrste, proizvodni organ iz biljke (koren, listovi, itd.), Kao i hemotip (hemijski sastav). Na primjer, obična timija ima nekoliko različitih hemotipova, zavisno od toga gdje je uzgajana i u godini u kojem se uzgaja.
Pored prijatnih mirisa koji vas opuštaju ili podignu svoje raspoloženje, eterična ulja takođe imaju druge kvalitete. Oni mogu sprečiti ili boriti se protiv infekcije i ubiti bakterije. Takođe se smatraju "adaptogenim", što znači da su fleksibilni u odgovoru na specifične potrebe.
Eterična ulja takođe imaju koristi za vaše telo, podržavaju organske sisteme i promovišu zdravlje vaše kože. Oni neguju tkiva, podstiču rast ćelija i pomažu organizmu da se detoksifikuje.
Drevni Egipćani su prvi otkrili terapijsku upotrebu biljaka, ubacivši aromatične biljke u ulja kako bi stvorili parfimisana ulja. To su učinili i Grci i Rimljani. Istinska esencijalna ulja dobijena parilacionom destilacijom i drugim sredstvima su se široko primenjivala u medicini od kraja 17. do kraja XIX veka, pa su pala iz usluge osim za upotrebu u parfemima.
Efikasna ulja ponovo su otkrivena kao medicina od strane francuskog hemičara, dr. Mauricea Gattefossea, koji je 1910. godine loše spalio ruku, tretirao ga esencijalnom uljaricom lavande, i pronašao je da se vrlo brzo leči.
Njena je napisala o svom iskustvu u knjizi Aromathérapie iz 1937. godine , koja je prvi put pojavila reč "aromaterapija" u štampi.