01 od 11
10 najboljih zdravih restorana u Atlanti
Ukusna, pristupačna, spremna za manje od deset minuta I zdrava? Ovih dana mnogo puta traćimo našu brzu hranu, naročito one koji žele da zadrže našu liniju struka i novčanika, dok još uvek možemo da uživamo u ishrani. Srećom, industrija brzih prehrambenih prehrambenih proizvoda se povećava na sve veće zdravstvene pamet Atlantaca i povećava izazov. Neki domaći kuvari već godinama zarađuju zdravo jeftino i čak šire svoje mogućnosti širom zemlje. Pogledajte naša prvih deset ATL izbora klikom kroz projekciju slajdova.
02 od 11
Zdravo ATL jeste: Souper Jenny
Souper Jenny : U hladnim mjesecima teško je odbiti čašu čorbe supe, a ovo ugodno mesto sa četiri lokacije širom Atlante nailazi na mesto. Ali Jenny Levison, mozak i brejk iza operacije (zajedno sa jednako ukusnim i zdravim Juicy Jenny), ne samo služi veliku supu - salate u kafiću i zdravi sendviči su jednako strašni. Souper Jenny svakodnevno nudi različite ponude po meni, sa šest supa, dva sendviča i dve do četiri salate, ali uvek možete biti sigurni da će biti dostupna bar jedna opcija bez glutena, vegetarijanaca i vegana. Neke zdrave favoriti su ćureći ćureći, kineska salata od piletine i klasični sendvič sa turškog mesa na debelom multigrain hlebu. I ako želite popuniti svoj tenk cijeli dan, iskoristite ponudu za ručak: $ 14 za dvije stavke u meniju, rolnu, komad svežeg voća, piće i desert!
03 od 11
Zdravo ATL jede: farma na ladle
Farm to Ladle: Iako je ovo novo u Atlanti, ova nedavno otvorena štanda u hol u ponedjeljak u gradu Ponce City Market je prepoznatljiva po svom svežem i zdravom meniju. U štandu služi doručak, ručak i večera sedam dana u nedelji. Preporučujemo vam da izaberete svoju omletnu opciju za doručak - 9 dolara za do 4 sveže veggie toppings. Izaberite ovsenu kašu ili posudu za voću kako bi vaša strana bila ekstra virtuozna. Njihov ručak / večera nudi niz supi, salata i sendviča koji koriste sveže, sezonske sastojke. Povrće za povrće je izvanredan (takođe je bez glutena!) I može se preplaviti sa piletinom ili lososom na roštilju kako bi se napravio pun, super zdrav obrok.
04 od 11
Zdravo ATL jeste: Yalla!
Yalla! : U koloni Ponce Gradskog tržišta ulicno tržište u Inman Parku pored trga Beltline, zdravi jezgri i prehrambeni proizvodi trebali bi napraviti liniju za Yalla! S obzirom na opcije koje se lako mogu prilagoditi kako bi se restoranu pružio neverovatno hranjiv obrok, savremeni bliskoistočni štand nudi izbor između sendviča za pita, Laffa zavitog hleba ili posude za pirinač / salatu. Najzdravije opcije uključuju piletinu shawarma, koja je pileći prženi pilić koji dolazi sa hummusom, dimljenim patlidžanom ili baba ganoushom, kao i izraelskom salatom krastavaca, paradajzom, peršunom i maslinovim uljem. Količina povrća Yalla! pakovanja u jedan obrok ne mogu se uskratiti, a maslinovo ulje i tahini koji se koriste za oblačenje sve su napunjene antioksidantima.
05 od 11
Zdravi ATL jedu: Gusto!
Gusto !: Ovaj brzi casual Atlanta original je apsolutna zvezda u smislu brzih i pristupačnih, ali neverovatno zdravih jela. Restoran služi hranu u stilu Chipotle (ali bez pretnje od E. coli - šaljući se ...) na liniji za sklapanje koja omogućava brzu uslugu. Diners stvoriti posudu ili pljosnati kruh sa bazi, izborom proteina i unapred odabranim "gusto", ili kombinacijom povrća, garnisa i sosa. Opcije menija su jednostavne, ali svaki sastojak je svež i ukusan, a gustosi, od kojih su svi inspirisani međunarodnim kuhinjama, savršeno se uklapaju zajedno. U raspoloženju za Tex-Mex? Idi na Chipotle Mango Avocado gusto. Ili ako ste jedan od onih koji su mogli u potpunosti da iscrpljuju nešto u hummusu, Tahini Krastavac Feta je mediteranski inspiracioni fiks koji će vam se svideti. Očekujte i puno opcija bez glutena!
06 od 11
Zdravi ATL jedu: Urban Pl8
Urban Pl8: Iako je način života Paleo često kontroverzan i pogrešno shvaćen, Chef Betsy Pitts iz Urban Pl8 je totalno konvertovan i osnovao je Urban Pl8 izvorno da dovede zdravo, visokokvalitetnu, lokalnu hranu po pristupačnim cijenama Atlantaksu. Međutim, nakon što je započeo Crossfit režim i prihvatio Paleo (što u osnovi znači da jedemo istu hranu kao i naši preci, uglavnom meso i proizvedu, bez zrna, mlekare i šećera), napravila je svoj meni Paleo-prijateljski. Iako je Urban Pl8 bio dostava hrane dosta godina, na tržištu ulica Krog (preko puta Yalla!) Konačno dobija lokaciju opeke i maltera. A ne samo Paleo bhakte koji mogu uživati u ukusnim, zdravim ponudama: svakodnevni specijalci Urban Pl8-a, kao što su Azijska govedina, pileća piletina Tagine i vikend posebice Paleo hash-a, bi ih prožima bilo koji savremeni čovek.
07 od 11
Zdravi ATL jedu: Naanstop
Naanstop : Naanstopova slagalica je "Brza. Svježe. Indijanac ", a te tri reči stvarno sumiraju ovo sjajno mesto preko Atlanta Tech Village u Buckheadu. Naanstopovi vlasnici su bili inspirisani kućnom kuhinjom njihove majke kako bi pružili isti kvalitet tradicionalne indijske hrane dinerima na pristupačan i prikladan način. Oni žvakaju svoje jagnje curry za četiri sata i uvuku svoj naan (indijski hleb - pomislite krst između pletenice i pite) rukom. Oni su takođe posvećeni korišćenju samo kvalitetnih sastojaka - piletina je na primer hormon i antibiotik. Imaju nekoliko vegetarijanskih i veganskih opcija, a svaki enter je bez glutena kada je u posudu za pirinač ili salatu. Bonus bodovi ako se odlučite za jedan od svojih proteina zasnovanih na biljci, kao što su leća ili garanz pasulj. Naanstopove različite mogućnosti sutrašnjeg soseva, poput "Cool" jogurta i cilantra do toplijeg čili sosova, pakuju tone ukusa bez većih kalorija.
08 od 11
Zdravo ATL jeste: Bell Street Burritos
Bell Street Burritos: Još jednom, Atlanta originalna ulica Bell Street Burritos, čine Chipotle, postala je jedna od deset najvećih burrita u Americi od strane SAD danas. Osim što služi stvarno sjajnom burrito, burrito posudom ili taco, Bell Street takođe ima jedan od najraspješnijih menija bilo kojeg grada u mnogim slučajnim meksičkim zglobovima. Jedan od njihovih specijaliteta Burritos, Piletina i Brokoli, pakuju tortilicu puna ovog divnog zelenila za vas. Kromirani luk, spanać i krompir su neki od drugih zdravih dodataka ili glavnih spajalica Bell Street jela. Hoćete da vaš obrok bude još zdraviji? Otkažite tortiliju i napravite veggiju i posudu za zrno za ručak iz vlakana i proteina.
09 od 11
Zdravo ATL jede: Qing Mu
Qing Mu : Ova prodavnica rezanaca u novom razvoju Buckhead Atlante je prevara - egzotični dekor i čudovi susjedi mogu prevariti prolaznika da misle da ima visoke cijene, ali je prosječna posuda za rezance manja od 10 dolara (a dijelovi su ogromni!). Misija Qing Mu-a je da se kineska hrana "vrati svojim tradicionalnim korenima samo sa najzdravijim i najsvežijim sastojcima." Obratite čašu za supe "Tvoj put" tako što ćete odabrati niz proteina, od hormona, mesa slobodnog dometa do organskih tofu i dodaci za povrće. Diners može odabrati nivo pikantnosti, od blage do vruće, pa čak i juha može se prilagoditi vegansima. Oni koji su novi u svetu zdravog ishrana takođe će ceniti meni u Qing Mu, koji navodi specifična zdravstvena svojstva svakog sastojka. Na primer, da li ste znali da bambus puca smanjuje zapaljenje i smanjuje holesterol? Ili da bok čoj spaljuje tjelesnu masnoću? Ovo je neophodno za Atlantanu koji želi tačno znati kako joj hranu pomaže njenom tijelu.
10 od 11
Zdravo ATL jesti: Sveže po narudžbi
Sveži prema porudžbini : Takodje poznat i kao F20, ovaj restoran se obračunava kao fino-slučajan, sa mišljenjem da kvalitetna, zdrava i ukusna hrana ne bi trebala koštati bogatstvo. Prvobitno samo u Atlanti, F20 se proširio sa lokacijama na Floridi, Tenesi, Južnoj Karolini i Severnoj Karolini, što je svedočanstvo o njegovoj najvećoj bazi fanova. Od salata veličine čudovišta do ukusnih predjela, zaista nema puno na meniju koji nije zdrava opcija (izuzev dekadentnih pita za desert ili pilića). Neki od posebno zdravih standouta uključuju Salatu Špance, upakovanih u superfoode kao što su sveže jagode, bademi i brusnice i jedinstveni losos kokosovog kora.
11 od 11
Zdravo ATL jeste: Zoe's Kitchen
Zoe's Kitchen : Ako se čini da ima puno mediteranskih opcija na ovoj listi, to je zato što je ova kuhinja zaista jedna od najzdravijih na svetu. Mediteranska ishrana, fokusirana na povrće, zdrave masti od ribe i maslinovog ulja, i vitke proteinske izvore, dokazano je da promovišu zdravo starenje i dug život. I nijedan brzi restoran ne naglašava ovo više nego Zoe's Kitchen. Bilo bi teško navesti mnoge načine na koji Zoe svakom opcijom obroka čini zdravu: zrna poput proteina bogatih kvinoa zamjenjuju manje hranljivu bijelu rižu, svako pusto meso je griljeno u zdravom maslinovom ulju, a hrana je ukusna sa niskokaloričnom, visokom - začini, začini i limun. Sa više lokacija oko Atlante, Zoe je vrijedan višestrukih posjeta.