Mačite sve u tradicionalnom meksičkom parnom kupalištu
Temazcal je tradicionalna meksička parna kupka, koja je u mnogo čemu slična američkoj znojnoj loži . Pored promocije fizičkog blagostanja i lečenja, temazal je takođe ritualna i duhovna praksa u kojoj se tradicionalne metode isceljenja koriste za podsticanje razmišljanja i introspekcije. Dok se telo oslobađa toksina kroz znojenje, duh se obnavlja kroz ritual. Smatra se da temazal predstavlja matericu i ljudi koji izlaze iz kupatila su u simboličnom smislu ponovno rođeni.
Ovaj ritual za znoj se održava u kružnoj, kupolastoj zgradi od kamena ili blata. Veličina može varirati; može se primeniti od dva do dvadeset ljudi. Sama struktura se takođe naziva temazalom. Riječ temazcal dolazi od Nahuatl (jezik Azteca), iako su mnoge autohtone grupe imale tu praksu, uključujući i Maje, Toltekove , i Zapotecs. To je kombinacija riječi temal , što znači "kupka" i calli , što znači "kuća". Voditelj ili vodič temazalnog iskustva obično je curandero (iscelitelj ili medicinski muškarac ili žena) i može se nazvati temazcalero.
U tradicionalnim temazalima, topla rečna kamenja se zagrevaju na vatru izvan objekta i dovode se u središte lože u nekoliko različitih intervala (tradicionalno četiri puta), dok se ljudi unutar znoja mogu učestvovati na ceremoniji, olakšati njihovo telo alojem, ili se baciti biljkama.
Voda koja može da ima biljke koje su namotane u njega bačena je na vrele stijene kako bi stvorila mirisnu paro i povećala toplotu. Savremeni temazali mogu biti grejani na plin, a ne zagrejani toplim kamenjem.
U nekim slučajevima učesnici mogu biti podstaknuti da izbacuju blato na kožu pre ulaska u temazcal. Nakon izlaska iz temazca, učesnici mogu biti pozvani da se kupaju hladnom vodom tako što će brzo ući u cenote , okean ili bazen, ili se hladno tuširati.
U drugim slučajevima, oni se mogu umotati u peškiri, a njihova telesna temperatura može se postepeno smanjivati.
Ako planirate da uzmete temazcal:
Nemojte jesti tešku hranu pre ulaska u temazal. Uzmite lagane obroke na dan iskustva i izbegavajte alkohol, jer dehidrira. Pijte dosta vode prije, tokom i nakon uzimanja temazca.
Donesite kupaću koljiku, ručnik i sandale ili flip-flopove. Uobičajeno za grupna iskustva u grupama temazalke nosi kupaće kostime. Ako je vaša mala grupa, možete se složiti da odustanete od kupaća.
Držite otvoren um. Neki aspekti rituala mogu izgledati glupo ili čudno, ali ako držite otvoreni um i nastavite s njim, možda ćete utvrditi da ćete više izvući od njega nego što ste očekivali.
Neki ljudi brinu o tome kako će se nositi sa toplotom. Ako je to slučaj, zatražite da sednete blizu vrata: to će biti malo hladnije i ako želite da ga ostavite, to će biti manje ometanje za druge učesnike. Ako se osećate previše vruže ili kao da ne možete da dišete, reci lideru kako se osećate i stavite glavu dole blizu poda gde je vazduh malo hladniji. Pokušajte da se opustite i samo budite svesni kako se osećate. Neki temazkalerovi su se mucili na učesnike koji su se povukli sa svečanosti pre zaključka, jer je to grubo za grupu, ali naravno, ako se osećate veoma neprijatno, uvijek ste slobodni da odete.
Gdje je doživjeti:
Naći ćete temazalna iskustva u autohtonim selima i dnevnim banjama širom zemlje, a takođe i na različitim spa centrima, uključujući sledeće:
- Maroma Resort & Spa: Ponuđeni u sumrak, ovaj tretman uključuje drevne tradicionalne, mantre i meditaciju i aloe vera da trlja na telo.
- Rosewood Mayakoba: tretman Temazcal Journey nudi pročišćavajuću paro kupatilo dizajniranu da zategne i hidrira kožu.
- Tides Rivijera Maja: Tide's full-service "jungle spa" na Rivijeri Maja takođe uključuje beachfront yoga studio, fitnes opremu i Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: Učestvujte u detaljnoj, vođeni obilasci i ceremoniji čišćenja prije ulaska u Temazcal; jednom unutra, iskusite četverostrani ritual jednom unutra, sa bubanjima, marakama i pevanjem.
Izgovor: teh-mas-kal
Takođe poznat kao: parna kupka, znojnica
Alternativni pravopis: temaskal
Zajedničke greške : temezal, temske