Velika Britanija je puna "pešačkih gradova", ali ako krećete za jednu od njih, bolje je da imate nekoliko lekova za bolne i umorne turističke stope.
Domaćini će vam reći da je najbolji način da pogledate London, York , Edinburg , Liverpool, Bristol , Linkoln, Kembridž, Oksford i desetine više popularnih gradova. Zatim, tu se prolaze kroz ogromne muzeje ili šarmantne - ali ogromne ulice i prodavnice s popustom . I ne zaboravite petogodišnji pešačak ili dva u jezerima , vrhovima ili južnim padinama. Ako do kraja dana ili dva noge ne vrištite zbog milosti, onda ne radite svoj pravi posao kao turista.
Lako je zaboraviti te teške štene kada planirate itinerere , organizujete trošenje i pakovanje. Ali rezerviram mišljenje za svoje noge. Ako ne. oni će izreći gadnu osvetu.
01 od 06
Uglavnom o cipelama
Ekran od espadrila u boji boje boje. © Ferne Arfin Mislili biste da će udobne i čvrste cipele biti očigledan izbor za razgledanje. Ali bili biste zapanjeni koliko posjetilaca vidimo kako pucaju na trotoarima u popularnim turističkim mestima u obliku platnenih espadrila, flip flopova ili apsolutno ravnih krila. Izraženim naglasima na facu možete reći da već žale na svoj izbor obuće.
Sve u svemu, založno po zaradama po ceni Louboutins-a tokom prodaje Harrods-a ili napraviti pilgimage do originala, i neverovatno snootni, Manolo Blahnik kupi King's Road u Londonu za ubice šećera. Ali, odnesite ih kući i spasite blistavi užitak da ih nosite za kasnije.
Dobre i udobne putne cipele ne moraju da vas obeleže kao turista. Pogledajte ove udobne cipele za gradove i zemlju - za žene i cipele za muškarce za sve prilike.
U redu - imaš čuvene cipele, ali još uvek imaš otečenu, umornu hranu. Pogledajte neke od sledećih probnih i testiranih lekova .
02 od 06
Medicinske sestre i drugi radnici koji ostanu na nogama cijeli dan znaju da noseća potporna podrška nije samo za trudnice i žene posle menopauze. Nežan pritisak dobrih par nogavica za podršku, hlačice ili čarape za kolena pomaže u sprečavanju otečenih nogu i umornih, bolnih mišića tela. Ovih dana izgledaju kao redovne čarape, hlačice i hlađenje. Čak ih možete dobiti i kao seksi, čipkasti vrhovi. I oni se takođe maskiraju kao lagane koljene čarape koje možete nositi pod pantalonama ili farmerkama.
Možda ste već kupili par kompresijskih čarapa preporučenih za letove na daljinu. Popite nekoliko dodatnih para u svoj prtljag koji ćete nositi tokom putovanja.
03 od 06
Ako cenite vašu udobnost, nemojte biti previše mačni da probate čarape za muškarce. Oni dolaze u svim oblicima, veličinama i bojama - od čarapa od gležnja namenjenih za podizanje anketa i lukova do čarapa visoke čarape za pantalone i specijalnih sportskih verzija za biciklizam i planinarenje. Idi mekano, svileno ili debelo i toplo. Odaberite divlje boje ili se odlučite za poslovne crnce i mornaričke bluze. Niko osim što znaš da nosiš crevo za podmazivanje - a noge će ti zahvaljivati verovati meni.
04 od 06
Volimo ideju o ovim Unisex Hot / Cold Therapy Booties-om iz NatraCure-a. Oni su mekani, čaršavne čarape sa nogavama od gležnjeva - vrsta koju možete da iskočite u podlogu oko hotelske sobe nakon dugog dana na nogama. Ali ono što ih čini posebnim su gel paketi - par njih dolaze sa svakim parom čizama. Zagrejati gel pakete u mikrotalasnoj pećnici ili ih ohladiti u zamrzivaču. Zatim ih spakujte u integrisane rukave - vrh stopala, oko pete ili ispod prednjeg dela - da biste pružili toplu ili hladnu reljef tamo gdje vam je to potrebno. Ako vam soba nije opremljena mikrovalnom ili frižiderom, pitajte svog hotela ili domaćina B & B da to učine za vas.
05 od 06
Bacite jedan od ovih bubridžih polietilenskih uređaja u vaš kofer i možete dobiti duboku tkivnu masažu kad god vam zatreba. Dugačak 6 "dugačak masažer izgleda kao krst između fudbala i ježa, možete ga zagrejati u vrućoj vodi, ohladiti u zamrzivaču ili ga koristiti kao što jeste. Rolirajte ga ispod luka nogu i nanijeti toliko pritisak što želite, a svi ti mali bucni komadi se rastu i napumpaju napetost i otkucaju odmah iz vaših umornih stopala. Što se pritiska primenjuje, to je krajnje olakšanje koje ćete dobiti, ali budite spremni, kao i svaka druga masaža dubokog pritiska, teže pritisak što više boli!
06 od 06
Kao što smo već rekli, teško je poverovati koliko ljudi posećuje Veliku Britaniju tokom leta i pokušavaju nositi flip flopove ili ravne solne sandale tokom celog dana. Ako morate, ti kragni gelovi od gline, od Natura Curea mogu pomoći. Oni imaju nizak proboj koji bi trebao da distribuira pritisak i, gel, oni su mekani i hladni. Ovi prozirni umetci takođe okružuju samu kavezu sa gelom, tako da smanjuju trenje i pritisak između prstiju. Lično, ne vidimo zašto bi na bilo koji način išli u tanke sandale. Međutim, ovo može pomoći u oslobađanju bolova i agro uzrokovanih vašom obućom.