Najveći Camino de Santiago Danger & Annoyances

Šta može biti pogrešno na Caminu i kako to sprečiti

Camino de Santiago je uglavnom veoma prijatno iskustvo - ali postoje opasnosti od hodanja od 800 do 900 km za malo više od mjesec dana. Ovo je spisak mogućih opasnosti na šetalištu Sv. Jakova - one bliže vrhu su one o kojima biste najviše trebali biti zabrinuti.

• Kada raditi Camino de Santiago
• Camino de Santiago Vodič
• Rezervirajte sebi dobar hotel za kada završite Camino u Santiagu

• 01 od 10

  Blisters

  Blistri su najčešća bolest koju su patuličari dolazili na Camino de Santiago. Ali, lako ih mogu izbjeći - ja sam samo kratko patio od njih i tačno znam zašto (ulošci u mojoj cipelji su se nosili.

  Popularna vrsta bendova koja se popularizuje kod hodočasnika naziva se "konverzija". Možete ih kupiti u bilo kojoj farmaciji na putu. Ovde možete kupiti američku alternativu: Spenco 2. blistave blazinice (kupite direktno)

• 02 od 10

  Tendonitis

  Ako dobijete mehuriće i počinjete da hodate drugačije, možete dobiti tendonitis kao rezultat. Čak i ako nemate blistere, tendonitis je uobičajeni problem za hodočasnike. Većina ljudi koje sam sreo mogu da prevladaju povredu uz malo odmora (bilo da se potpuno zaustavljaju ili da hodaju kraći dani). Ako ne govorite španski, pitajte španskog predavača da vam pomogne u apoteci.

• 03 od 10

  Bol u leđima

  Previše nositi i u loše opremljenoj torbi će uzrokovati probleme sa leđima, kao i hodajući sa lošim držanjem. Uverite se da vaša torba ima sve prave trake i da je zategnuta na svim pravim mestima i da hodate "ispravno".

• 04 od 10

  Slomljena ili neefikasna oprema

  Torba ili par cipela koji izgledaju dobro kada ih probate u radnji možda neće biti u redu nakon što ih nosite za 100, 200 ili 300km. Gde idete da nabavite novu opremu?

  Postoji nekoliko dobrih mesta za nabavku sportske i kamperske opreme na Caminu.

• 05 od 10

  Bad Kolena

  To je bio problem sa kojim sam najviše patio. U velikoj mjeri je zbog prevelike opreme, za koju sam definitivno bio kriv. Važno je i da hodate ispravno. Šetao sam sa pešačjim štapom i ustanovio da se previše oslanjam na to, što znači da sam se presušio na jednu nogu.

  Iako se svi plaše uzbrdo uzbrdo, pre nego što učestvuju u Caminu, zapravo se kreće nizbrdo, što najvjerovatnije može uzrokovati povrede, posebno na koljena.

• 06 od 10

  Sunčevi i Heatstroke

  Španija je vruća zemlja i iako je sever meteorološki temperamentniji od, recimo, Andaluzije, visoke temperature su uobičajene i puno Camina je veoma izloženo.

  Primjenjuju se primarne mere opreza - uzmite malu flašu (najmanje) faktora 30 sunčeve boje. Dobra opcija za sva vremenska odeća je kratkospojna košulja - dugi rukavi mogu zadržati sunce ili se mogu okrenuti natrag kada je pokrivač oblaka, dok je takva košulja odlična i za hladno jutro.

• 07 od 10

  Getting Lost

  Drugi strah koji nije neopravdan je izgubljenje. Camino je vrlo dobro označen i izgubljen je vrlo malo verovatan. Ako odete sa staze, samo tri španske riječi će vas vratiti na stazu: "Para el Camino? (za Camino?). Svaki lokalni će znati gde treba da idete i pokazaće vas u pravom smeru. Čak i bez ove tri reči, ko ste vi i kuda idete biće očigledno većini stanovnika!

  Većina hodočasnika donosi vodič kroz koji se nalaze karte na putu. Ovo je korisno u večernjim satima prilikom planiranja rute za sljedeći dan, ali pošto će svake večeri biti oko 20 vodiča oko vas, ne morate kupiti svoje - samo pozajmite! Alternativno, uzmite ovu laganu Camino kartu .

• 08 od 10

  Iscrpljenost i dehidracija

  Mnogi potencijalni hodočašci gledaju na 800km hoda ispred njih i paniku o tome koliko daleko moraju hodati svaki dan. Međutim, video sam nekoliko ljudi koji pate od ovog problema.

  Šetajte sopstvenim tempom, jedite na odgovarajući način i pijte redovno (sportska pića ako je moguće). Polako uzmite strme delove i nemojte se nadjačati. Dajte sebi dovoljno vremena da učinite Camino tako da možete uzeti kraće dane kada je potrebno.

  Spisak gradova i sela koji dolaze, sa detaljima o njihovim objektima i udaljenosti između njih je od suštinskog značaja. Ovo će vam pomoći da odlučite da li treba da se zaustavite ili da sačekate do sledećeg grada. E-pošta Red de Albergues za njihov odličan letak sa svim ovim informacijama.

• 09 od 10

  Predstojeći medicinski uslovi

  Samo znate ako možete učiniti Camino. Iako bih rekao nekome u opšte dobro zdravlju da je Camino mnogo lakši nego što shvataju, činjenica da ljudi umiru na Caminu sugeriše da postoje ljudi koji grize više nego što mogu žvake. Ako imate (ili sumite da imate) loše srce, astmu, bolest srca, artritis ili druga već postojeća bolest za koju mislite da mogu ometati vaš napredak na Camino, konsultujte svog liječnika prije nego što putujete.

  Dok je u pitanju Camino, uzmite mobilni telefon i zapamtite da je 112 broj službi za hitne slučajeve u Španiji. Imaju operatera koji govore engleski.

• 10 od 10

  Saobraćajne nesreće

  Uz put na putu u Estelu spomenik je kanadskoj damici koja je tragično izgubila život nakon što ga je udario pijan vozač. Od 100.000 ljudi koji hodaju Camino svake godine, ona je jedina smrt za koju sam čuo, ali svakako postoji rizik. Ako planirate da hodate pre pojave sunca, uzmite u obzir uzimanje reflektirajuće opreme i uverite se da ga nosite u subotu i nedeljom ujutro, kada pijani vozači najverovatnije budu na putu.