Bazeni, fitnes centri i borilačke vežbe u Queensu
Želite li da budete u obliku u našem okruženju? Pridružite se bazenu ili fitnes centru, postanite u formi dok učite veštine samoodbrane u vašem lokalnom karateu dođo, ili se istegnite u jednom od mnogih joga ili pilates centara u Queensu.
BAZENI I FITNESS CENTRI
Gimnazija Fitzgerald na Queens College
Melbourne Ave. na 150. sv. (kapija 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
Karakteristike: bazen sa šest linija; tegova soba sa nautilusom i vežbanjem bicikla i mlaznica
Pros: Veoma jeftina u odnosu na stope fitnes centara; otvoren za ne-studente
Cons: Pool može biti gužva
Matrix Fitness Club
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Website
Časovi: Kardio, joga, boks, pilates, plesanje
Pros: besplatan parking
Queens YMCAs
Pet grana:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Flushing: 138-46 Sjeverni Blvd; (718) 961-6880
Jamajka: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Long Island City: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Karakteristike: Bazeni, aerobne klase, joga, pilatesi, tenis, racquetball, borilačke veštine, ples, odbojka, košarku, kik boks, predenje
Pros: Besplatna nedeljna probna verzija; neki nude zaštitu; neki imaju besplatan parking
MARTIJALNA UMETNOST / SAMO-ODBRANA
Koto Leungov Shotojuku Dojo (japanski Shotokan Karate)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Website
Njujork Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu Karate)
103-12 Metropolitan Avenue
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Website
Časovi: Karate, jujutsu; naglasak na samoodbrani
Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Union Tpke (na Little Neck Parkway)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Website
Časovi: karate, jujutsu, kobudo, jodo; naglasak na samoodbrani
Pros: Istaknuti na Insomniac-u sa Dave Attell-om
PILATI STUDIJI / KLASE
Cross Island YMCA
238-10 Hillside Ave
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Website
Časovi besplatni za članove YMCA
Ragan Pilates Studio
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Website
JOGA CENTARI
Tree of Life Joga & Wellness centar
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundaline, Ayengar, Hatha. Specijalni programi za starije osobe, trudnice i decu.
Grupne i individualne nastave. Nutriciono savjetovanje i joga terapija.
Joga Shakti misija
2 lokacije:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (između Linden i Rockaway)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (na Little Neck Parkway)
Website
Soba za joge
32-32 Steinway, 3. sprat
Astoria, Kvins
718-274-0255
Joga, Pilates, masaža, akupunktura, vi to nazivate! Sa lokacijama u Astorii i LIC-u.