Top 10 Spa Glazba CD-a za jogu, meditaciju i masažu

Jedan od najlakših načina za donošenje spa iskustva u kući

Spa muzika je jedan od najjednostavnijih načina da se doživite u spa centru kući, bilo da radite neku vrstu joge ili masaže. Spa muzika za dnevne i aktivnosti banja se smiruje i promoviše reakciju opuštanja. Igrajte to kako biste se suočili sa stresom na poslu ili bilo gdje drugde, tokom banjskih tretmana ili u blizini spavanja kao znak da je vrijeme za opuštanje. Postoje, naravno, razne vrste spa muzike. Ako ste u terapijskoj sesiji i vaš terapeut igra spa-muziku koja vas uznemirava, svakako zatražite od svog terapeuta da ga ugasi ili isključi. Spa muzika ne bi trebalo da nas nervira ili nas naglašava; trebalo bi da se opusti i ostavi nam otvorenim za ono što dolazi. Ako vaša banja muzika to ne čini, preispitajte svoje izbore. Evo 10 opuštajućih naslova koji vam mogu pomoći da se opustite dovoljno da biste bili otvoreni za jogu, meditaciju i masažu .