Nauka potvrđuje ono što svi već znaju
Ugriz od putujuće greške može biti jedan način da se dogovori prava sreća.
Bar, prema istraživanju predstavljenom na konferenciji Happiness 360 2016. godine, održan je međunarodni simpozijum u partnerstvu sa Svjetskom turističkom organizacijom Ujedinjenih nacija.
Veza između putovanja i sreće bila je fokus događaja, koji je također dijelio rezultate iz studije 2016 Arubine "Indeksa sreće". Sa ogromnim 78 odsto Arubansovih izveštaja da su srećni, Aruba je bukvalno najsrećnije mesto na svetu, u odnosu na veličinu, kaže Ronella Tjin Asjoe-Croes, direktor Turističke agencije Arube.
Uporedite to sa izveštajem Svetskog izveštaja o sreću 2016, koji je naručio Ujedinjene nacije, da bi se izmerila sreća 157 većih zemalja. Na tom spisku je na prvom mestu bila Danska, na oko 75,3 posto manje od Arube.
Ali zašto bismo trebali brinuti o sreći (definisano konkretnije kao subjektivno blagostanje)? Empirijski dokazi su se dokazali, a stručnjaci se slažu da su ljudi koji su srećniji zdraviji, kreativniji i produktivniji.
Evo zašto najsrećnije mesto na svetu i vodeći svetski stručnjaci na ovoj temi kažu da je putovanje ključ za sreću.
01 od 08
Putovanje obnavlja tvoj mozak
Eagle Beach na Arubi, koji je zvanično ocenio najsrećnije mesto na svetu. fmbackx / Getty Images Neuroscientists su pokazali da nova iskustva mogu izgraditi nove neuropatske puteve u mozgu. Dakle, kada putujete, možete rewire svoj mozak. Ovo može doneti povećanu kreativnost, a veza između mentalnog (i fizičkog) zdravlja i kreativnosti jasno se utvrđuje istraživanjem.
Stručnjaci kažu da nova iskustva mogu izazvati i osećanja saosećanja. "Putovanje nas čini različitim ljudima. Otvara naše srce, otvara naše umove i drugačije vidimo svet ", kaže Taleb Rifai, generalni sekretar Svetske turističke organizacije. "Svet će biti bolje mjesto kada putujemo."
02 od 08
Putovanje poboljšava vaše odnose
Robert Waldinger zna sve o sreći. Vodio je najdužu studiju o sreći, 75-godišnju studiju na Harvard univerzitetu. Waldinger je takođe zvezda najpopularnijeg TED Talk-a svih vremena "Šta čini dobar život?"
Rezultati su bili jasni. "Ljudi koji su bili najsrećniji i najzdraviji bili su ljudi koji su najviše povezani sa drugim ljudima, sa prijateljima, porodicom i zajednicom", kaže Waldinger
Proširite te odnose tako što ćete učiniti nešto novo zajedno, kaže on. Iskustva nas povezuju sa drugim ljudima na način da materijalni objekti ne mogu, kaže on. "Neke od najvažnijih sećanja u mom životu su putovanje. Neke od najbližih vremena koje sam imala sa mojom porodicom bili su zbog putovanja ", kaže on.
03 od 08
Putovanje gradi nove veze
Putovanje takođe gradi nove odnose sa ljudima koje se susrećemo na putu i lokalno stanovništvo na destinaciji - ljudi sa kojima se inače ne bi susreli.
Postoji snažna korelacija između zadovoljstva domaćih i sreće koju doživljavaju posjetioci, kaže Mike Eman, premijer Arube.
Čak i iznad mekog peska, toplog vremena i kristalnih voda, većina posjetilaca Arube je najvažniji faktor u njihovom uživanju bio gostoprimstvo, kaže Eman.
Razlog? Ugostiteljstvo je povezano sa raspoloženjem stanovnika. "Ako je neko zadovoljan svojim životom, zadovoljan je budućnošću i njihovom porodicom i zajednicom, on takođe sija i odražava način na koji tretiraju druge ljude", kaže Eman. "Mi vrlo vidimo jaku vezu između sopstvenog zadovoljstva svojim životom na ostrvu i načina na koji oni to dele i sa bilo kim u svom životu".
04 od 08
Iskustva su više zadovoljna od stvari
Studije su pokazale da ljudi doživljavaju veću, dugotrajnu sreću kada troše novac na iskustva, a ne stvari, kaže Waldinger.
Kada su podsetili na iskustvo koje su nedavno imali, ljudi osećaju veću sreću nego kada se pamte nešto. I to se pojačava dok starimo.
"S vremenom, naše zadovoljstvo s stvarima koje kupujemo smanjuje se i zadovoljstvo našim iskustvom raste", kaže Waldinger. "Putovanje je jedino što kupite što vas čini bogatijim, a istraživanje to potvrđuje."
05 od 08
Sjećanja Trick Us
Kada putnici dele priče o svojim iskustvima, oni imaju tendenciju da minimiziraju izazovne delove i istaknu pozitivne stvari, kaže Waldinger, pozivajući se na porodični odmor u kojem je bolestan na krstarenju na Aljasci. Ipak, kada misli da se vratio, seća se divljine koje je video i vremena provedenog sa ženom i dva sina.
Materijalne stvari postaju deo nove normale i izgube svoj sjaj. Ali iskustva nas menjaju, kaže on. "Mi ih možemo ponovo doživeti iznova i iznova", kaže Waldinger.
06 od 08
Loše iskustva Postanite velike priče
Čak i loše stvari koje se događaju na odmoru otvaraju prilike za razmjenu sa drugima. I razmjena je još jedan način za izgradnju veza. "Svi možemo postati pričeoci o našim putovanjima", kaže Waldinger.
07 od 08
Ne uspoređujemo odmori (obično)
Jedan od glavnih izvora nezadovoljstva je upoređivanje. Studije pokazuju da su ljudi koji se uobičajeno upoređuju sa drugima manje srećni od onih koji to ne čine.
Ljudi će verovatnije upoređivati materijalne predmete - poput onog novog televizora na velikom ekranu - nego da uporede krstarenje sa Bahamima ili putovanje u Evropu. "Manje je vjerovatnoća da uporedim moje iskustvo, jer je to potpuno mene", kaže Waldinger. "To je moje iskustvo."
08 od 08
Putovanje obezbeđuje autentičnost
Studija koju je sprovela Rosen College of Hospitality Management na Univerzitetu u Centralnoj Floridi otkrila je da sve više putnika traži autentičnost, a stručnjaci kažu da je ulješavanje u kulturi odredišta direktan put za negovanje takvog razumljivog razumijevanja.
Zato mnoge destinacije, kao što je Aruba, ulažu napore da povežu putnike sa lokalnom kulturom. Aruba trenutno pretvara bivšu industrijsku četvrt grada u umetnički i kulturni centar. "Kultura nikada nije bila toliko važna za ekonomije kao sada. Sada shvatamo da ako želite da se razlikujemo od konkurencije, to je ugao koji morate da odete ", kaže Oduber. "To je osnova svega što radimo danas, a to mora da radi ponovo sa srećom."
Oduber kaže bez sumnje da kultura regiona stvara sreću za putnike. "Stotinu posto će imati direktan uticaj na ponašanje lokalnih stanovnika, a to će pozitivno uticati na posjetioce", kaže on. "Ne možete imati hotel sa pet zvjezdica ako niste zemlja sa pet zvjezdica. Naša priča bi trebala biti istina. "