Lansiran u avgustu 2003. godine, Oklahoma Tobacco Helpline je besplatna telefonska usluga koju pruža Oklahoma State Department of Health, Trust Trust Fund Endowment Trust i Centri za kontrolu bolesti. Dizajniran je da pomogne stanovnicima Oklahoma da završe svoju zavisnost od duvana u različitim oblicima, a svake godine program pomaže preko 100.000 pozivaoca. Imajući u vidu da Oklahoma još uvek ima oko 600.000 pušača, procenat znatno iznad nacionalnog proseka, ima puno posla koji treba uraditi, ali Helplina ostvaruje veliki napredak.
Evo nekih često postavljanih pitanja o Oklahoma Tobacco Helpline, uključujući informacije o tome kako dobiti besplatne nikotinske patches ili gumice.
Kako to radi?:
Jednom kada pozovete Oklahoma Tobacco Helpline i obavezujete se da odustane, dodeljen vam je "trener za odustajanje". Zvaničnici programa naglašavaju da se niko neće predavati ili suditi; Umjesto toga, njegov fokus je na pozitivnoj podršci. Obučeni savetnik za prestanak trenera pomoći će vam:
- Podesite datum za izlazak i pripremite se za to
- Izraditi plan bavljenja težnjama i iskušenjima
- Koristite lične alatke za praćenje interaktivnih stranica i usluge podrške
- Vježbe vežbanja neophodne za suočavanje sa odustajanjem
- Osigurajte vitalnu podršku ljudi kojima verujete
Čak i ako niste spremni da prestanete, savjetnici mogu vam dati savjete i informacije o područjima kao što su koliko ste mogli da uštedite tako što ćete izvaditi cigarete ili potapati duvan.
Da li je ovo sve urađeno u jednom telefonskom pozivu ?:
Stvarno, to zavisi samo od individualnog pozivaoca.
Nekima je potreban samo jedan poziv, dok se drugi često prijavljuju sa svojim "trenerom", dok ne uspeju potpuno zavrsiti zavisnost od duvana. Telefonski pozivi su jednostavni, pogodni i mogu se obaviti iz sopstvenog doma, čineći Oklahoma Tobacco Helpline veoma efikasnu uslugu za motivirane korisnike duvana.
Da li su dostupni lekovi i zamene nikotina ?:
Da. Caller-ov trener za odustajanje može odrediti da li su neophodni lijekovi poput nikotina, nikotinske gume i / ili nikotina. Zatim se pošalju i obično dolaze u roku od 10-14 dana. Oklahoma Tobacco Helpline obezbeđuje takve lekove besplatno kao dvodnevni paket startera. Osim toga, cena zamene nikotina može zavisiti od pokrivenosti osiguranika.
Koliko je uspješan ?:
Prema zvaničnicima Oklahoma Tobacco Helpline, stopa uspešnosti usluge je oko 35 odsto, u poređenju sa procenjenim 5 odsto za korisnike duvana koji pokušavaju da zaustave bez pomoći. Ako ste motivisani da prestanete sa pušenjem ili prestati da koristite duvan, jasno je da ste sa značajnom poboljšanom šansom uz pomoć ove usluge.
Pa kako da zovem Oklahoma Tobacco Helpline ?:
Broj Helikoptera Oklahoma Tobacco je (800) QUIT-NOW (784-8669) ili en Español u (800) 793-1552. Pomoćna linija je dostupna 24 sata dnevno, a takođe možete se registrovati i za usluge na mreži na okhelpline.com.