8 Veliki Chicago Butik Teretane garantovane da biste se znojili

Kada ste na putu za poslovanje ili zadovoljstvo, prva stvar koja ide pored puta je vaš trening. Vaš izgovor je, naravno, dobar. Iza ove liste impresivne hotelske teretane u Chicagu , većina lokalnih hotelskih fitnes centara prilično je ograničena. Obično postoji bazen, neka rasprostranjena oprema za vežbanje, a ako imaš sreće, časovi za aerobiku su dostupni ... kad to niste.

To nije mnogo motivisano i zato što zaista želite da ostanete na putu dok ste u gradu, sakupljali smo dobar spisak fitness soba koji će vas sigurno znojiti. Ono što je naročito strašno je to što mnogi od ovih mesta imaju ugovore za one koji posećuju Čikago . Od pilatesa i joge do brojnih jedinstvenih aktivnosti aerobike, to je ono što smo otkrili.

• 01 od 08

  Barry's Bootcamp

  River North nije sve o finoj trpezi i koktajlu . Za neke, radi se o jednoj od najintenzivnih treninga na Barry's Bootcampu. Samo nemojte dozvoliti svim ljubaznim licima instruktora i članova da vas prevaruju. Jednom kada uđete u prostoriju za obuću koja je osvetljena crvenim svetlima, svi se uključuju u zverni mod. Visoko obučeni instruktor vodi dualnu klasu, jer neki trče na trke, dok drugi padaju na tla sa težinama. Rutina je Interinstitucionalna obuka visokog intenziteta (HIIT), energijski eksplozivi aktivnosti sa kratkim periodima niže energije, na sat. Trening otpornosti uključuje upotrebu ručnih težina, opsega, bandi i još mnogo toga. Učesnici navodno sagore do 1.000 kalorija. Postoji laboratorija za istezanje nakon klase, a FuelBar sadrži potpune proteze, sendviče i još mnogo toga. Studio Lincoln Park Barry, koji je otvoren u februaru 2017, uključuje sve osim Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 ili 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Naknada za posetioce: Jedna od klasa su 30 dolara.

• 02 od 08

  Telo R + D

  Još jedna ažurirana verzija pilatesa, ovaj holivudski uvoz obećava sagorevanje 500-700 kalorija po klasi. To, upravo, postoji podsticaj, ali svakako neće biti lako. Nalazi se blizu hotela Lincoln Park , a studio opremljen sa 10 MegaFormer mašina koji nude kombinaciju pokretne platforme, podesive tenzije, podesive otpornosti, okretne šipke i ručke. Svaka mašina je prilagođena ličnim preferencama pojedinca, a trening je prilagođen i za optimalno iskustvo. Njegov izvorni holivudski studio ima niz klijenata poznatih ličnosti koji se znoju na MegaFormeru kada se spremaju za uloge. Telo R + D nudi časove za grupe, parove i pojedince. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Naknade za posetioce: 10 dolara za prvog ulaska; 75 dolara za trocilindričku propusnicu (samo prvi timeri); 37 dolara po klasi

• 03 od 08

  Energym Gym, Fitness i Nutrition Bar

  Smješten u samom srcu Pilsena - i samo osam do deset minuta od centra grada - ovaj objekat za vežbanje je idealan za one koji nisu u grupnoj fitnes klasi. Uhvaćuje visoku energiju u okviru sajma, jer se ljudi mlevaju na najsavremeniju opremu koja se kreće od mašina za čvrstoće Hammera do eliptika. Želiš da izbaciš neku agresiju? Moraćete da napadnete vreće za vuču ili korak u ringu za boks. Postoji susedna bar sok koji služi sveže peglanje, sokove, voćne salate, vegetarijanske sendviče i još mnogo toga. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Naknada za posetioce: Trodnevni besplatni probni period

• 04 od 08

  ENRGi Fitness

  U skladu sa svojim imenom, ENRGi Fitness se specijalizuje za visokoenergetske grupe sa visokim udjelom. Samo opisi su vas naveli na želju da se upustite u sesiju umesto da izlazite u uobičajene palice za tresanja. Chisel fo 'Shizzel možda zvuči kao uvod u Snoop Dogg , ali to je zapravo hardcore trening snage koja je koreografirana u savremenim udarima. Učenici koriste slobodne težine sve do zamora mišića u ovoj 30- ili 45-minutnoj klasi. Spartan trening odaje počast radnim trening rutinama od "300" koji su se pretvarali da bi dobili taj zavidan, zakačen izgled. To je samo 30 minuta - znate da je insanely intenzivno - i ima 300 ponavljanja otpora i piliometrijskih vežbi. ENRGi takođe nudi klase za kardio bootcamp, barre , veslanje i joge. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Naknada za posetioce: 25 dolara

• 05 od 08

  Flywheel Gold Coast / Flywheel Old Town / FlyBarre

  Spinovi entuzijasti će naći tako mnogo cool bonuse na stilskim Gold Coast i Old Town teretane, uključujući privilegiju da rezervišu bicikl unapred. Zamajac nudi sjedala na stadionu tako da nema prevladavanja pogleda učitelja na instruktora. Savremena muzička muzika radi učenja studenata i prostorija treperi na dim, tako da se studenti mogu koncentrirati na svoje vožnje. Odredbe od 45 i 60 minuta uključuju obuku u maloj težini, dok studenti nastavljaju da se bave svojim biciklima. To je prilično nepoznato. FlyBarre, revolucionarni oblik karoserije koji se bavi najboljom jogom, plesom, obukom kola, pilatesom i izgradnjom snage, nudi se samo na lokaciji Starog grada. Prvi časovnici mogu voziti za $ 15 za prvu klasu ako kreiraju "profil" na web stranici. U teretani pružaju besplatne spin-cipele, peškiri, vodu i voće. 710 N. State St., 312-624-8485 i 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Naknada za posetioce: $ 25 za FlyBarre; $ 28 za Flywheel

• 06 od 08

  Lateralna fitnes

  Butik teretana u rekama na severu pokazuje niz klasa visokog uticaja, kao i joga i pilates. Ono što ga izdvaja je trčanje / triatlonske sesije, koje prilagođavaju programe za elitne sportiste, kao i prvoplasirane maratone. U prostorijama su i atletske spa usluge. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Naknade za posetioce: 25 dolara; 33 dolara za prve tri klase

• 07 od 08

  Moksha joga centar

  Prostor na reci Zapad je vodeća lokacija za ono što se smatra za prestižni jogovski studio u Midwestu . Nastavnici podučavaju tradicionalne metode, naročito ashtanga , hatha , Mysore i tantrički . Svetski poznati nastavnici joge posećuju Mokšu kako bi poučavali i učili, a takođe ćete naći povremenog praktičara poznate ličnosti u klasi, kao što su Russell Simmons i Sting . Moksha takođe održava redovne časove meditacije, radionice i obuku nastavnika. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Dodatne lokacije su u Lakeviewu (3334 N. Clark St., 773-975-9642) i West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Naknada za posetioce: meditacija i "zajednice" besplatni za sve; 13 dolara za satne časove; 18 dolara za redovne pojedinačne časove

• 08 od 08

  Shred415

  Poslovanje u vlasništvu žena dolazi od dva stručnjaka za fitness, koji su sami izbili nakon uspostavljanja sebe u Čikagu i šire. Njihova specijalizovana intervalna obuka sa visokim intenzitetom sastoji se od promjene između kardio na treadmillu i treninga težine. Zvuči super strašno, ali učenici se prilagode svojim iskustvom pomoću treadmill-a (hodanje, trčanje ili trčanje), kao i težine, tako da su svi nivoi dobrodošli. Svaka klasa je sat vremena. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Druga lokacija je u Starom gradu na 230 W. Divizija St., 312-291-8722

  Naknade za posetioce: 25 dolara; 60 dolara za trogodišnji uvodni paket