Pronađite svoj unutrašnji Zen s ovim sjajnim programima meditacije
Sa našim živim životom važno je da odvojite vreme kako biste se odrazili i opustili, a veliki broj meditativnih odmarališta pružaju priliku da to uradite. Mnogi imaju prekrasne, mirne okruženja okružene prirodom i nude vodene meditacije, joge i druge holističke klase, tako da možete vratiti kući osvežene i obnovljene. Evo osam najboljih hotela koji nude različite vrste programa meditacije - od opcionih časova do punih povlačenja - u Severnoj i Centralnoj Americi.
01 od 08
Za one koji su zainteresovani da uče više o umjetnosti meditacije, Grail Springs Retreat može biti iskustvo koja mijenja život. Nalazi se u Bancroftu, "mineralnom kapitalu" Kanade, dva sata od Toronta ili Ottave na 100 hektara mirne divljine, Grail Springs omogućava gostima da stvarno pobjegnu. Dostupan je niz programa, uključujući biološku energiju, meditaciju, ishranu i jogu. Ostale aktivnosti uključuju planinarenje, saune i parne sobe, spa tretmane, kanu i paddleboarding. U sklopu spa centra na licu mjesta nalaze se body wraps, detox tretmani, lica i energetske kamene alignacije. Smještaj se kreće od kabina za šator za "glamping" do luksuznih soba sa četiri posteljna kreveta, podova od tvrdog drveta i kamina.
02 od 08
Nalazi se u šumama Hawleya, Penn., Poznata je Lodge u Woodloch-u, Zen outdoors retreat i odredište spa sa puno jedinstvenih stvari. Jedna od potpisanih wellness aktivnosti je šumsko kupanje, ili praksa Shinrin-Yoku, provodeći duboko vreme u šumi. Odmaralište takođe ima pješačke staze, časove meditacije, jogu, meditacijski vrt i labirint, biljne šetnje i vrt vrtova za istinsko blaženstvo. 57 soba uključuje izbor jastuka, mermerne kupke s kišama za tuširanje i lokalni dekor. Tu je i prekrasan zatvoreni bazen i fantastična kuhinja u restoranu "Tree" i baru. Takođe možete da se opustite u sobi za jacuzzi ili paradajz eukaliptusa, vodite računa o akvarelu ili uživajte u kulinarskim demonstracijama.
03 od 08
Stil hotela Miraval Resort je Luksuzan, a pruža pun komfor i usluge kao što su: Restoran, Room Service, Bar, Recepcija otvorena 24 sata, Teniski teren, Sobe za nepušače, Poslovni centar, Perionica. U cijenu je uključeno nekoliko uputstava za meditaciju, tako da možete naučiti osnove dihanja, voditi časove čakra, ići u lavirintsko putovanje, udružiti se u jutarnjim grupnim meditacijama ili iskusiti jedinstvene dodatke poput plutajuće meditacije - koja koristi umirujuće vibracije kristalnih činija. Prostrane sobe sadrže privatne trpezarije, dekorativne ploče za tijelo, spoljne tuševe i kade u stilu spa-a. Postoji nekoliko opcija za opuštanje, uključujući i spokojnu vanjsku kafanu sa svježim sastojcima, ali uz kuhar možete uzeti i gastronomske pouke.
04 od 08
Spušten u kišnoj šumi Kostarika, Amatierra Retreat i wellness centar održava niz redovnih posjeta za medijaciju i jogu tokom cele godine. Ako ne posetite povlačenje, centar nudi balansiranje energije kroz zvučnu terapiju, Reiki, jogu i časove meditacije u studiju na otvorenom. Mnoge pješačke staze okružuju goste sa prirodom, što ga čini idealnim mestom da se opusti. 10 privatnih casita imaju vlastite patios s pogledom na planine, a bazen na licu mesta je savršen za hlađenje. Obroci su uključeni u paketima preko noći, koji se mogu prilagoditi vašim potrebama. TripAdvisor članovi su upoznali graciozne vlasnike koji su veoma upoznati sa alternativnom terapijom.
05 od 08
Ukoliko želite više intimne postavke i budite u budžetu, centar za lečenje meditacije za samoistraživanje je četvorokrevetna noćenje i doručak koji se nalazi u seoskom šumskom području blizu Lansinga, u Miču. Zajedničke sobe su najekonomičnije i zdravije i zdravije Doručak je uključen. Kursevi i časovi meditacije održavaju se tokom čitave godine, od osvježavajućih meditacija, zdravog kuvanja, energetskih razreda do čak i seminara za liječenje životinja. Centar ima nečujnu meditativnu sobu i živi i zajednički prostor sa duhovnim knjigama i samoposlužnim čajem. Državni istraživački centar za divlje životinje nalazi se na pješačkoj udaljenosti.
06 od 08
OM-u od 54 hektara nalazi se u trendovskom, boemskom planinskom gradu Asheville, NC, i ima niz holističkih programa za upoznavanje gostiju sa alternativnim načinom života. Održivi životni i baštenski, plesni i umetnički izrazi, kao i planirani meditacijski časovi i seminari su samo neka od novih doživljaja kojima posjetitelji mogu učestvovati. Smještaj se razlikuje, ali mogu uključiti udobne krevete s četiri plakate, plinske kamine, na vrtove. Zdravi obroci se služe u salonu za svetište, a odjeljenja se odvijaju u umirujućim prostorima kako u zatvorenom tako i spolja. TripAdvisor članovi voleli su divne površine ispunjene drvećem trešnje i drveća.
07 od 08
Dok je Palm Springs, Kalifornija poznat po svojim odmaralištima, Nurturing Nest je mala i mirna enklava od sedam soba samo nekoliko minuta od Nacionalnog parka Joshua Tree. Skrovište je savršeno za brijanje u bolovima u prirodnim pustinjama, koje se smatraju jednim od najboljih mineralnih izvora na svetu. Planirano je da se broj dobrotvornih i meditativnih povlačenja utvrdi da je energija lečenja kanala pomoći gostima da se suoče sa tugom, životnim promenama i stresom. Tretmani uključuju reiki, savjetovanje, transformaciono disanje i masaže. Sobe su minimalistički Zen stil, ali imaju toplu i povoljnu boju i pogled na planine.
08 od 08
24-soba Lumeria Retreat u Mauiju doprinosi romantičnosti tradicionalnim centrima za meditaciju, zahvaljujući svojim elegantnim smještajima i prekrasnom okruženju. Započnite sutra ujutro s meditacijama uzduženog sunca i promjenljivim rasporedom aktivnosti kao što su gong i tibetanske zvučne kupke, Vinyasa joga, havajsko nasljeđe i nove radionice razmišljanja. Sobe imaju luksuzno, udobno posteljinu, premium proizvode za kupanje i lanais s pogledom na dvorište ili ocean. Spa nudi reiki i brojne signature havajske tretmane kao što su lomi lomi masaža ili lava morske soli pilinga. Ukusni, organski obroci se služe direktno iz vrtova u krugu odmarališta.